Sănătos; Faceți-vă singur sirop răcoritor de mentă fără zahăr
Ultima actualizare în 5 iulie 2019
(Acest articol conține linkuri de afiliere/publicitate - publicitate)
Toată lumea care mentă în grădină, uneori nu știe ce să facă, pentru că menta este incredibil de puternică proliferează si recolta cu puțin înainte de înflorire în iunie, precum și în perioada de înflorire din iulie până în septembrie de fiecare dată multă eșuează.
Dar ce să faci cu menta proaspătă? O idee bună pentru a procesa menta piperată bogată în specii este gustoasă și aromată sirop de mentă fabricare - ca sănătos, prietenos cu figura și fără zahăr variantă.
reţetă pentru sirop de menta de casa fara zahar este de conceput uşor și sigur de succes. Acest lucru poate fi reîmprospătat rapid limonadă evocați (are un gust bun aici pentru tineri și bătrâni) sau puteți folosi siropul pentru Rafina tot felul de feluri de mâncare. O atingere de mentă are un gust delicios în cacao, în cocktailuri sau ca topping de salată sau într-un sos de salată.
Puterea mentei
Menta este foarte bogată în specii, deoarece tinde să se încrucișeze. Soiuri populare include pe cele intens parfumate Adevarata menta, cea răcoritoare Menta de mere, binecunoscutul aromatic Monetăria marocană sau cel mai comun și în același timp cel mai puternic tip, Monetărie de cal. Dacă nu aveți o grădină, puteți cultiva confortabil majoritatea soiurilor de pe balcon crește în oală.
Menta este pentru a ei Proprietăți de vindecare cunoscut, are un efect antispastic, antiinflamator, analgezic și răcoritor. Așa că ea găsește cerere pentru pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn, tulburări gastro-intestinale, greață, vărsături nervoase, colici, flatulență, dureri de cap/migrene, nervozitate, crampe abdominale, dureri nervoase, amețeli și nas curbat.
Rețetă: Faceți-vă propriul sirop de mentă fără zahăr - fără zahăr datorită xilitolului
De altfel, siropul de menta de casă are un gust grozav Natural, aroma desigur variază în funcție de soi. Îmi amintește mai mult de ceaiul de mentă și nu este comparabil cu acesta artificial și arome pătrunzătoare de mentă, care sunt blocate în bomboane sau siropuri gata preparate.
În loc de nesănătos zahăr alb de masă Folosesc alternativa de zahăr mai sănătoasă Xilitol (de asemenea cunoscut ca si Zahar de mesteacan). Xilitolul are gust aproape exact ca zahărul (fără gust) și poate fi procesat imediat, dar este destul de puțin mai scăzut în calorii decât zahărul normal (doar jumătate din numărul de calorii). În plus, zahărul de mesteacăn părăsește Nivelul zahărului din sânge doar cu blândețe crește și, prin urmare, nu rezolvă niciunul Atacurile poftei (aici puteți găsi mai multe sfaturi împotriva poftelor). Xilitolul are și un efect de reducere a cariilor, previne placa, reduce acizii nocivi din gură și susține remineralizarea dinților noștri. Siropul are un gust mai bun așa, nu?