Sănătos în jurul valorii de trei moduri uimitoare încă pătrunjel poate fi folosit
Deși credem că știm pătrunjel, ne surprinde din nou și din nou. Combinația potrivită cu anumite alimente mărește, de asemenea, efectul lor de curățare. Curăță sângele, pielea și întregul tract digestiv, excepțional de bine.
Știați că 23 de grame de pătrunjel acoperă necesarul zilnic de 70% pentru vitamina C și 30% necesarul zilnic de vitamina A? Deoarece promovează eliminarea sodiului din rinichi și a apei din organism, absorbția potasiului crește. Herbariștii chinezi au folosit pătrunjel pentru a reduce tensiunea arterială ridicată, iar triburile indiene au folosit-o pentru a trata problemele vezicii urinare.
Pătrunjelul este o plantă cultivată și astăzi acoperă aproape întregul spectru de preparare a alimentelor. Este o parte integrantă a buchetului garni, cunoscut și sub numele de buchet de ierburi. În bucătăria franceză, este gătită chiar de la început pentru a da bulionului sau sosului gustul caracteristic. Aproape fiecare fel de mâncare din bucătăria turcească este decorat cu pătrunjel proaspăt. Este, de asemenea, o parte importantă a sosului verde, un fel de mâncare tipic al bucătăriei regionale germane. Nici nu ne putem imagina mâncăruri din pește fără pătrunjel. Sosul tartru este alcătuit din pătrunjel, usturoi și ulei de măsline ((nu ne-am putut imagina ingrediente mai sănătoase) ...
În ciuda utilizărilor versatile ale pătrunjelului, am putea folosi mai mult din acesta. Dar fii atent! - prea mult patrunjel are si efecte secundare. Poate duce la reacții cutanate nedorite și nereguli în ciclul menstrual. Poate crește frecvența cardiacă la fătul gravidelor. Pot exista complicații la persoanele cu probleme de droguri ...
1. Pătrunjel împotriva obezității și a celulitei
Mai întâi tocați pătrunjelul foarte fin, adăugați puțin suc de lămâie, arțar sau sirop de agave pot fi adăugate, de asemenea, la propria voință și beți-l pe stomacul gol. După o săptămână de utilizare obișnuită, veți observa rapid o schimbare. Patrunjelul este un diuretic, sucul de lamaie inhiba pofta de mancare si kilogramele tale in plus se vor topi vizibil. Vei fi uimit de succesul băuturii. Asigurați-vă că beți suficientă apă pe tot parcursul zilei și că nici o gimnastică nu va face rău.
2. Patrunjel pentru cancer
Puneți niște ananas și cât mai mult pătrunjel în blender. Poate fi adăugat și puțin sirop de arțar, dar fără a trece peste bord. Beți sucul pe tot parcursul zilei, încercând să evitați orice alt aliment. Bea multă apă deoarece băutura are un efect extrem de curățător. Ajută împotriva dezvoltării tumorilor, mioamelor, chisturilor ...
3. Pătrunjel pentru artrită și reumatism
Pregătiți-vă o băutură cu o consistență lichidă, cu aproximativ 20 de minute înainte de masă, din morcovi, o bucată de ghimbir și câteva tulpini de pătrunjel folosind un mixer. Asigurați-vă că este proaspăt preparat, deoarece sucurile își pierd din timp unele ingrediente nutritive din cauza oxidării.
Încă una… Dacă vă decideți să încercați una dintre sugestiile de mai sus, acordați atenție rezonanței corpului dumneavoastră. Fiecare farmacist vă va spune: „Utilizarea pătrunjelului ca condiment este inofensivă, dar ca plantă este chiar interzisă”