Sâni Ar trebui să lăsați aceste lucruri dacă doriți sâni fermi
Noi, toate femeile, ne dorim un piept ferm, frumos. Am aflat pentru dvs. din ce lucruri ar trebui să ne abținem și obiceiuri pe care ar trebui să le regândim.
Semnele îmbătrânirii sunt vizibile nu numai pe față și pe mâini, ci și pe decolteu. Desigur, încercăm și să ascundem ridurile și liniile și să strângem pielea cu diverse creme și seruri, dar acest lucru nu este întotdeauna suficient pentru un sân plin. Pentru că există greșeli foarte simple pe care le facem cu toții și care contribuie în cele din urmă la faptul că decolteul nostru se relaxează și sânii încep să se lase din ce în ce mai mult. Astfel încât să știți exact despre acest subiect și să aveți, de asemenea, clar despre obiceiurile pe care ar trebui să le abandonați în viitor, Am enumerat aceste lucruri pentru dvs., astfel încât sânii dvs. să-și păstreze forma naturală și fermă cât mai mult timp posibil.
1. Nu purta sutien
Experții par să nu fie de acord în această privință. Cu toate acestea, mulți dintre ei afirmă în mod repetat că este recomandabil să purtați un sutien, în special pentru sânii mai mari, pentru a proteja țesutul conjunctiv și a preveni astfel gravitația. Dacă lăsați întotdeauna îmbrăcămintea de susținere, puteți chiar să lăsați sânii mai repede. Cu toate acestea, alți experți și ginecologi pun la îndoială acest rezultat și chiar spun că mușchii pectorali pot fi întăriți lăsând în afara sutienul.
2. Plajă constantă la soare
Ne place un ten bronzat care ne face imediat să arătăm mai sănătoși și mai proaspeți. Nu mai este un secret faptul că radiațiile UV nu numai că aduc un bronz frumos, ci și accelerează formarea ridurilor. Mai ales pe decolteu, pielea este foarte subțire și, prin urmare, prezintă un risc deosebit de arsuri solare și formarea de noi riduri și linii asociate. De aceea, sfatul nostru: pentru un plus de bronz, alegeți o loțiune care vă păcălește câteva nuanțe de piele mai întunecate ca mousse-ul bestseller din St. Tropez pentru aproximativ 29 de euro. Dacă nu puteți opri încărcarea depozitelor de vitamina D la soare, nu uitați să aplicați un factor de protecție solară, precum Sensitive expert + loțiune de la Garnier Ambre Soloire, pe care o puteți obține cu aproximativ 9 euro.
3. Dietele cu efect yo-yo
Desigur, nu este util pentru pielea fermă dacă cifra noastră fluctuează de la o mărime a îmbrăcămintei la alta. Sânii noștri în special pot suferi de efectul yo-yo, deoarece sunt preponderent alcătuite din grăsimi, motiv pentru care mulți dintre noi suntem primii care slăbesc aici. Creșterea și pierderea în greutate frecvente, cauzată, de exemplu, de dietele stricte în caz de accident, nu numai că face sânii să cadă, dar pot provoca vergeturi, pe care, desigur, am prefera să le evităm direct. Cu toate acestea, dacă au apărut deja, îi putem ascunde în mod clar cu un ulei corporal de înaltă calitate, cum ar fi cel de la Burt's Bee pentru aproximativ 13 euro, și frecări regulate.
4. Exercițiu fără sutien
Un păcat absolut pe care îl poți face sânilor tăi și, astfel, să le afectezi aspectul, este să faci sport - fără sutien sportiv. Coarda de salt, jogging-ul sau burpeele clasice sunt o mare provocare pentru țesutul conjunctiv și îl lasă în mod natural să se relaxeze în timp, fără sprijin. Pentru a proteja sânii, un sutien sport potrivit este esențial pentru fiecare sesiune de antrenament. Modelul bestseller numărul 1 de la Yvette, care a satisfăcut deja sute de clienți, poate fi livrat direct acasă de la aproximativ 24 de euro.
5. Fumatul
În afară de faptul că fumatul este în general dăunător sănătății noastre, tulpina strălucitoare contribuie, de asemenea, la îmbătrânirea pielii mult mai rapid. Motivul pentru aceasta este defalcarea proteinei elastine structurale, care este crescută prin fumat. Acest fapt ne afectează și sânii, deoarece țesutul conjunctiv este slăbit și astfel slăbit.
Nu trebuie să ratați aceste știri despre stilul de viață: