Santegra Inc.
Ce protejează rinichii și ce fac aceștia
Problema bolii renale cronice este subestimată: o boală a organelor provoacă durere doar în stadiul final. Dacă rinichii eșuează, acesta poate deveni rapid în pericol viața.
Cum scad tensiunea arterială acizii grași omega-3
Uleiul de pește este bogat în acizi grași omega-3, care deschid vasele de sânge. Cercetătorii au descifrat acum pentru prima dată mecanismul de acțiune. Capsulele care conțin acizi grași nu par să aibă acest efect.
Profilaxia osteoporozei: Nu toate produsele lactate sunt adecvate
Nu toate produsele lactate sunt la fel de potrivite pentru profilaxia osteoporozei. Acest lucru este raportat de un grup de cercetare de la Institutul pentru Cercetarea Îmbătrânirii de la Harvard Medical School. Oamenii de știință ai lui Shivani Sahni și-au publicat rezultatele în Arhivele osteoporozei.
O dietă vegetariană reduce riscul de infarct
Tensiunea arterială scăzută, colesterolul scăzut și poate alte efecte pozitive ale unei diete pe bază de plante ar putea proteja vegetarienii de atacurile de cord pe termen lung. Acesta a fost rezultatul unui studiu observațional prospectiv în Jurnalul American de Nutriție Clinică. Cardiologii britanici nu văd acest lucru ca pe un motiv pentru care să se abțină complet de la consumul de carne.
Băuturile „ușoare” ar putea crește riscul de diabet
Contrar credinței populare, băuturile „ușoare” care conțin îndulcitori cresc riscul de diabet la femei chiar mai mult decât băuturile cu zahăr obișnuit.
Efectele ginkgo-ului
Efectele ginkgo-ului sunt variate. Cu extracte din această plantă, sângele devine mai fluid și circulația sângelui este îmbunătățită. Ginkgo stimulează și celulele nervoase.
Efectele pozitive ale ginkgo-ului sunt cunoscute în Asia de mii de ani. Ceea ce face ca extractele arborelui să fie atât de populare în lumea occidentală astăzi este efectul lor împotriva bolilor legate de vârstă, cum ar fi demența, Alzheimerul și bolile ocluzive arteriale. Efectul Ginkgo biloba (biloba - forma frunzei bilobate) se referă în primul rând la protecția țesuturilor și a celulelor.
Coneflower, Echinacea
Coneflower, numit echinacea în latină, se spune că întărește sistemul imunitar și previne răcelile.
Capetele de flori ale coneflorului seamănă cu spatele înțepător al unui arici. De aici provine probabil numele latin al plantei: Echinacea. Este derivat din echinosul grecesc - arici.
Pălăria de soare vine din America de Nord. Multă vreme a fost considerat un remediu încercat și testat în rândul popoarelor indigene. Planta ar trebui să amelioreze durerile de dinți, să vindece rănile și să ajute împotriva mușcăturilor de șarpe. La sfârșitul secolului al XIX-lea, un neamț inventiv a luat cunoștință de planta medicinală. El a vândut o bere de plante ca „purificatorul de sânge al lui Meyer” - cu mare succes. Mai târziu, Echinacea a devenit cunoscută în Europa.
Alarma alergică în vacanță: Cum să vă protejați vara!
Nu mai este un secret faptul că tot felul de alergii sunt în creștere la nivel mondial. Conform sondajelor, 1,6 milioane de persoane din Austria suferă deja de „febră de fân” sau alergie la polen. Pentru cei afectați de alergii, primăvara și vara, în special, sunt declanșatoare simptomatice pentru atacuri de strănut, ochi apoși și nasuri curgătoare. Copacii care înfloresc primăvara, cum ar fi mesteacănul, arinul și alunul, iar polenul de iarbă și secară „activ” în timpul verii se dovedește a fi un chin „lacrimos” pentru mulți alergici.
Cinci ritualuri de dimineață care vă vor îngrașa - și unul care vă va ajuta să slăbiți
Înainte de a fi cu adevărat treji, mulți oameni fac inconștient câteva greșeli care îi împiedică să slăbească. Micile schimbări în rutina de dimineață pot accelera succesul dietei.
Zece sfaturi împotriva febrei supărătoare a fânului
Nasul curge, ochii prurit: Aproximativ 13 milioane de oameni din Germania suferă de febră de fân. Nasul curbat alergic este declanșat de polenul copacilor, tufișurilor, ierburilor, cerealelor și ierburilor.