Săptămâna 13
Carola Felchner este scriitoare independentă în echipa medicală NetDoktor și consilier certificat în formare și nutriție. A lucrat pentru diverse reviste de specialitate și portaluri online înainte de a deveni jurnalist independent în 2015. Înainte de a-și începe stagiul, a studiat traducerea și interpretarea în Kempten și München.
Bine ați venit în al doilea trimestru! Începe cu A 13-a săptămână de sarcină. Dezvoltarea și abilitățile fătului progresează acum rapid. Și altceva începe să crească încet în a 13-a săptămână de sarcină - stomacul tău, ceea ce te va face în curând recunoscut de toată lumea ca o mamă însărcinată. Aici puteți afla ce organe puternice ulterioare ale copilului dvs. vor începe să se dezvolte în săptămâna 13 și de ce puteți avea un pic suplimentar în timp ce mâncați.
A 13-a săptămână de sarcină: Așa se dezvoltă bebelușul
Atenție, acum va fi greu: oasele fătului, anterior jeleoase, continuă să se solidifice în a 13-a săptămână de sarcină și în următoarele săptămâni. Organele complet dezvoltate sunt încă în curs de creștere până la funcționalitatea lor completă. Există în special un organ în copilul tău pe care îl vei observa mai târziu foarte intens: corzile vocale ale acestuia. Acestea încep să se dezvolte în laringe în a 13-a săptămână de sarcină.
Ecografia a 13-a săptămână de sarcină: Asta se vede
Micuța creatură cântărește între 14 și 18 grame în a 13-a săptămână de sarcină. Acum are aproximativ șase centimetri înălțime. Coaste, picioare și oase pelvine pot fi văzute în imaginea cu ultrasunete în a 13-a săptămână de sarcină.
Un bebeluș poate înghiți, de asemenea, în a 13-a săptămână de gestație - un proces care poate fi observat uneori chiar și cu ultrasunete. Ceva similar cu mișcările de respirație, adică ridicarea și coborârea pieptului, sunt, de asemenea, vizibile. Desigur, fătul nu respira cu adevărat încă. Asigurați alimentarea cu oxigen a celui mic prin intermediul cordonului ombilical. Cu toate acestea, mișcările sunt încă importante, astfel încât plămânii copilului să se poată dezvolta corect.
A 13-a săptămână de sarcină: Asta se va schimba pentru tine
Se face o altă etapă. Al doilea trimestru începe cu a 13-a săptămână de sarcină. Dacă nu trebuia să vă confruntați cu greață excesivă înainte, ați devenit cu aproximativ trei kilograme mai grele. Talia este probabil deja puțin strânsă și fără o cămașă în fața oglinzii puteți vedea o mică abordare abdominală în a 13-a săptămână de sarcină.
De acum înainte, necesitățile dvs. de energie sunt crescute cu aproximativ 300 de calorii pe zi. Asta este fierbinte, există mai multă pâine cu brânză sau cârnați, dar nici o sărbătoare. Sânii tăi ar fi trebuit să crească și ei. Poate că un pic de lapte apare deja ca o secreție clară, gălbuie.
De fapt, acest așa-numit pre-lapte nu se formează decât în jurul săptămânii a 21-a de sarcină. Cu toate acestea, pentru unele femei, acest lucru se poate întâmpla mai devreme. Tampoanele de alăptare moi pot ajuta la curgerea prematură a laptelui, la fel ca pachetele de quark sau tampoanele de răcire dacă sânii tăi sunt incomod. Evitați sfarcurile sensibile la răcire.
A 13-a săptămână de sarcină: acest lucru este important acum
În sine, nu există un moment stabilit în care trebuie să-l anunțați pe șeful dvs. despre sarcină. Cu toate acestea, înainte să știe, nu aveți dreptul la diferite „privilegii de mamă”, așa cum se prevede în Legea privind protecția maternității (MuSchG).
A 13-a săptămână de sarcină este un moment bun pentru a-i spune angajatorului despre sarcina dumneavoastră. Riscul de avort spontan a scăzut acum semnificativ în comparație cu primele câteva săptămâni de sarcină. Angajatorul dvs. raportează apoi sarcina autorității responsabile de supraveghere și trebuie să vă asigure că puteți lucra fără riscuri și cu suficiente pauze - așa cum este prevăzut în Legea privind protecția maternității.
În plus, în conformitate cu această lege, nu puteți fi concediat din funcție în timpul sarcinii și la un anumit timp înainte și după naștere. Cu câteva săptămâni înainte și după programarea calculată, nu aveți voie să lucrați ca mamă viitoare. După naștere, puteți lua până la trei ani de concediu parental înainte de a vă întoarce la serviciu.
Sfat moașă
Din a 13-a săptămână de sarcină puteți mânca puțin mai mult fără conștiința vinovată! De asemenea, au o necesitate mai mare de energie, atât în calorii, cât și în vitamine și minerale. Ar trebui să luați în special cantități suficiente de iod și acid folic. Cu toate acestea, suplimentele alimentare nu sunt absolut necesare. Se pot face multe despre dietă. Așadar, acordați atenție alimentelor proaspete, sănătoase și echilibrate în jurul celei de-a 13-a săptămâni de sarcină.