Sărbătorile sunt o perioadă riscantă pentru creșterea în greutate Nutripro

perioadă

Scopul acestui studiu a fost de a evalua schimbarea în greutate după una până la trei săptămâni de vacanță și de a verifica dacă această modificare a continuat până la câteva săptămâni după întoarcerea din vacanță.

În acest studiu prospectiv de cohortă pe 122 de adulți (vârsta medie: 32,2 ani), autorii au analizat impactul vacanțelor asupra greutății corporale. Greutatea câștigată în timpul sărbătorilor ar putea fi într-adevăr un element de explicație pentru debutul treptat, an de an, al excesului de greutate sau al obezității.

Studiul a inclus 3 vizite de evaluare: prima 1 săptămână înainte de a pleca în vacanță (care a durat 7 - 21 de zile), a doua 1 săptămână după întoarcerea din vacanță și a 3-a 5 săptămâni după a 2-a vizită. Au fost măsurate înălțimea, greutatea, tensiunea arterială, raportul talie-șold (WHR), activitatea fizică (chestionar IPAQ) și stresul (scara PSS).