Sarcina - 1 kg pe lună timp de 9 luni, pe bune! Mama Vogue

creștere în greutate în timpul sarcinii rămâne una dintre cele mai mari dezbateri din această perioadă de tranziție în viața unei femei.

Medicul dumneavoastră, bunica dvs., prietenii dvs., toată lumea va avea o părere în această privință.

Teoretic.

Fiecare femeie este diferită și are propriul său metabolism unic. Creșterea în greutate adecvată pe baza indicelui de masă corporală este destul de fiziologică la o femeie în timpul sarcinii. Creșterea medie în greutate la sfârșitul sarcinii este de aproximativ 12 kg. Această cifră poate fi ajustată în funcție de fiziologia femeii și de greutatea ei înainte de sarcină, sportul poate juca și un rol esențial.

In practica.

În timpul primului trimestru de sarcină, este frecvent ca o femeie să slăbească. Această scădere în greutate se datorează semnelor numite „semne simpatice ale sarcinii” care pot provoca probleme femeii, cum ar fi greață sau vărsături premature. Aceste tulburări se opresc cel mai adesea la începutul celui de-al doilea trimestru, curba de greutate a mamei însărcinate crește apoi.

În timpul celui de-al doilea trimestru, se observă multe modificări fizice și acestea afectează în general greutatea mamei. În acest stadiu al sarcinii, fătul și apendicele sale (placentă, lichid amniotic) cântăresc în jur de 2 kg, iar mama creează rezerve de grăsime și grăsime care pot cântări până la 3 kg, ceea ce poate crea vergeturi.

---