Sarcina - 33, 34, 35
Copilul dvs. în săptămâna 32-36 de sarcină
La sfârșitul lunii a 9-a bebelușul tău s-a îngrășat din nou. Acesta va cântări între 2,7 și 3,0 kg și va avea o lungime totală a corpului de aproximativ 45 cm (pentru grafic și greutate). Acum va prelua și poziția finală de naștere în stomac - cu capul în jos, deoarece spațiul din stomac nu va mai permite rotația mai târziu. Doar fiecare al 20-lea bebeluș optează pentru poziția de culă și la fiecare 200 pentru o poziție transversală.
Acum puteți simți mișcările picioarelor și picioarelor sub coaste, deoarece cel mic vrea să se miște în ciuda etanșeității. Pielea lui este acum netedă și roz. Veți observa că se va culca trei sferturi de oră la fiecare 90 de minute, indiferent de ciclul dvs. de somn. Uneori, asta poate fi enervant.
Cum te simți în luna a 9-a de sarcină?
Rareori vei putea dormi toată noaptea. Uneori bebelușul se mișcă violent și atunci trebuie să mergi adesea la toaletă, deoarece vezica urinară este presată constant. De asemenea, puteți începe să vă luptați cu fricile nașterii. Așezați-vă în fotoliu și descoperiți un nou hobby pe timp de noapte pentru a acoperi timpul nedormit până la naștere.
Durerile nașterii? Simți că o bandă este strânsă în jurul stomacului și al spatelui. Ele pot fi dureroase, dar sunt de obicei bine tolerate, deoarece după fiecare fază de coborâre veți putea respira sau mânca din nou mai bine.
Probabil că ați decis deja cum doriți să vă duceți la naștere. Maternitatea adecvată sau o moașă bună pentru o posibilă naștere la domiciliu ar trebui să fie determinată și cunoscută de persoana care trebuie să te transporte acolo.
Sfatul nostru de cumpărături: suport pentru bebeluși și copii Manduca (față, spate și șold) - originalul cu extensie spate brevetată! Suportul pentru bebeluși Manduca oferă confort perfect pentru dvs. și bebeluș. Datorită reductorului de scaun integrat și extensiei brevetate a spatelui, manduca crește pur și simplu alături de dumneavoastră - de la început până la vârsta grădiniței. Preț: aproximativ 95 euro.
Sfat nutrițional pentru femeile însărcinate în luna a 9-a
Fiecare copil este vaccinat cu vitamina K după naștere. Acest lucru este necesar pentru a forma protrombina, un factor de coagulare care previne sângerarea externă și internă. Cu o dietă sănătoasă și variată, tu și copilul dumneavoastră veți fi pe deplin îngrijiți. Este recomandabil să creșteți aportul de vitamina K din când în când. Sucul de varză sau varză acră asigură mult din el. De altfel, este, de asemenea, ideal pentru a face mișcările intestinului înainte și înapoi.
Prevenirea și pregătirea pentru naștere și alăptare
Aprovizionarea corectă a bebelușului cu substanțe nutritive și anticorpi este punctul central al examinărilor preventive în luna a 9-a de sarcină. Pe de o parte pentru a asigura cerințele nutriționale și, pe de altă parte, pentru a proteja copilul de infecții precum rujeola, gripa, scarlatina, capra (oreionul) și varicela în primele câteva luni. Medicul dumneavoastră va folosi aparatul cu ultrasunete pentru a măsura fluxul de sânge în cordonul ombilical.
Ceaiul din frunze de zmeură - o ceașcă pe zi - vă întărește uterul. Încercați să preveniți ruperea perineului prin masarea regulată cu ulei de germeni de grâu. Întindeți-vă dimineața și după ce vă așezați în fiecare zi. Vă veți simți proaspăt după aceea și respirația va fi puțin mai ușoară.
Ar trebui să încercați să vă întăriți sfarcurile în ultimele săptămâni de sarcină. Nu aplicați loțiune sau ulei! Se spală cu apă rece, se usucă bine și se freacă, se expune la soare. Frecarea ocazională cu puțin suc de lămâie ar trebui, de asemenea, să ajute. Uitați de sutien, frecându-vă sfarcurile de țesătura hainelor dvs. favorizează rezistența.
Sfatul nostru pentru cumpărături: sistemul 3-în-1 pentru căruciorul Bergsteiger Capri - Set uriaș de cărucioare de la Bergsteiger. Acest pachet nu lasă nimic de dorit și vă va însoți pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră încă din copilărie. Sunt incluse un scaun pentru bebeluși (pentru mașină), o cadă pentru bebeluși și un scaun sport (buggy). Preț: în jur de 400 de euro.
Acum este timpul ca cel mic să vadă în sfârșit lumina zilei. Ce urmeaza: