Sarcina adevăratul-fals al interdicțiilor - arhidă
Când aștepți un copil, ești (adesea) copleșit de recomandări. Știți cum să separați lucrurile.
Nu mâncați asta ”,„ Atenție la delicatese ”,„ Uitați de sport ”. Ești doar însărcinată, nu bolnavă. Și totuși, lista interdicțiilor este atât de lungă încât sarcina ta capătă aspectul penitenței. Greu de sortat între ideea primită și cererea medicală. Să dezlegăm adevărul de fals, garanția unei paci găsite.
Trebuie să urmați o dietă strictă
ADEVARAT SI FALS. Printre bolile care pot avea consecințe grave pentru făt, găsim listerioza. Această bacterie transmisă de alimente se dezvoltă atunci când lanțul de frig este rupt. Dar dacă cumpărați mezeluri, brânză de lapte crud sau pește crud de la supermarket, purtați-l într-o pungă mai rece înainte de a-l pune în frigider și scoateți-l când este timpul să-l mâncați, nu există niciun risc.
„Niciunul dintre aceste alimente nu este interzis”, spune Yves Ville, șeful maternității de la Necker, la Paris. Chiar și tonul din sushi este prins prea devreme pentru a conține metale grele. »Cu toate acestea, evitați acest tip de mâncare în restaurante, unde lanțul de frig nu este întotdeauna respectat.
Nu mângâi o pisică
Fals. Este a doua boală periculoasă pentru făt: toxoplasmoza, un parazit găsit în excrementele pisicilor. Și pe măsură ce aceste feline cutreieră culturile, pe câmpuri, acest parazit se găsește în burta vacilor, carnea trebuie deci consumată bine gătită. Legumele și fructele, care cresc pe pământ, cum ar fi căpșunile, trebuie spălate bine, legumele crude curățate de coajă. Nu curățați cutia pentru gunoi pentru pisici, dar nu vă împiedicați să o mângâiți.