Sarcina calendaristică săptămâna 39

A 39-a săptămână de sarcină: Folosiți metode blânde pentru a stimula travaliul

Bebelușul este gata să se nască. Continuă să crească în greutate de la o zi la alta. (Sursa: Science Photo Library)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Bebelușul se află în blocurile inițiale pentru naștere și se îngrașă doar. Este posibil ca laptele de forem să se scurgă deja din sânii gravidei. De acum înainte poate încerca să inducă contracții cu metode blânde.

Mărimea și dezvoltarea bebelușului la 39 de săptămâni de gestație

Până în a 39-a săptămână de sarcină, bebelușul are aproximativ 50 de centimetri lungime și cântărește aproximativ 3.250 de grame. În maxilarul său se văd fâșii de dinți ușor brăzdate, din care primul dinte va crește în câteva luni. Facilitățile pentru acest lucru au fost deja create. Există, de asemenea, bebeluși care au un dinte sau doi când se nasc.

Stimulați ușor travaliul

Oricât de dificil ar fi, în a 39-a săptămână de sarcină, în ciuda tuturor nerăbdării, singurul lucru pe ordinea de zi este relaxarea. Oferă-ți corpului tău cât mai multă odihnă posibil pentru a alimenta suficientă energie pentru următoarea naștere. Yoga, antrenamentul autogen sau exercițiile de relaxare ajută la eliberarea tensiunii interioare și la găsirea relaxării emoționale. Roagă-ți partenerul să-ți maseze ușor spatele încordat sau picioarele dureroase - vor fi fericiți să facă ceva bun pentru tine.

Acum puteți folosi metode blânde pentru a stimula travaliul, cum ar fi ceaiuri speciale sau băi, cu conștiința curată. Când ieșiți la plimbare, luați-vă telefonul mobil cu dvs. pentru a fi în siguranță și nu luați distanțe prea mari: la urma urmei, trebuie să vă întoarceți acasă dacă intrați în travaliu pe drum

Lapte de lapte și lapte matern

Sânii sunt deja pregătiți optim pentru alăptare până în a 39-a săptămână de sarcină. Poate iese din când în când niște lapte. Acesta este primul lapte, numit și colostru. După naștere, acesta furnizează bebelușului anticorpi și substanțe pentru a construi o floră intestinală sănătoasă. Colostrul este deosebit de valoros pentru o dezvoltare sănătoasă și trebuie administrat și în cazul în care mama a decis să nu alăpteze.

Aproximativ trei până la patru zile după naștere există o scurgere de lapte, în care laptele anterior este înlocuit cu laptele mamei. Acesta are un conținut de grăsime semnificativ mai mare și este produs în cantități crescânde în funcție de nevoile bebelușului. Nu vă speriați: sânii dvs. vor deveni și mai mari datorită infuziei de lapte. Ele pot fi, de asemenea, dureroase sau fragede la început.

Moasa are grijă de mamă în pat

Moașa nu numai că o însoțește pe femeie prin sarcină și naștere, ci vine și la apeluri la domiciliu în perioada de opt săptămâni postpartum. În special, dacă doriți să nașteți în ambulatoriu, adică dacă doriți să părăsiți spitalul la câteva ore după naștere, aveți nevoie de o astfel de moașă de îngrijire ulterioară. Ea verifică progresul vindecării rănilor și întreabă despre fluxul săptămânal.

La bebeluș, ea are grijă de îngrijirea buricului și controlează dezvoltarea greutății. De asemenea, vă poate oferi asistență valoroasă cu alăptarea care este încă necunoscută și vă poate arăta cum să sprijiniți în mod corespunzător copilul în timp ce faceți baie.

Sarcina și nașterea:Ajutând delicat copilul la sărituri
Fără splendoare:Cum se schimbă sânii cu sarcina
Brusc umed:Când sarcina duce la incontinență
Naștere:75 la sută din nașterile spitalicești în poziția „greșită”
Data scadentă:Sarcina mai scurtă decât se presupunea anterior

Asigurarea de sănătate o plătește

Asigurarea de sănătate plătește costurile pentru moașa de îngrijire ulterioară. Multe moașe oferă cursuri de gimnastică postnatală, în care vă arată exerciții pentru întărirea planseului pelvian și a mușchilor abdominali. Compania de asigurări de sănătate plătește până la zece unități de curs în primele nouă luni de la naștere.