Sarcina elementele noastre esențiale pentru a rămâne senin timp de 9 luni
Perioada târzie, greaţă, test de sarcină pozitiv ... Fără îndoială, ești însărcinată! Trecut emoția și emoția, vine timpul pentru întrebări. Chiar sunt gata? Cum va arăta bebelușul meu? De ce am nevoie în timpul meu sarcina ? Pentru a răspunde la această ultimă întrebare, Pharmasimple face bilanț și livrează produsele sale esențiale pentru a trăi o sarcină 100% senină.
1/Concentrați-vă pe vitaminele sarcinii !
Nu se poate spune suficient, o dietă bună este esențială atunci când sunteți gravidă. Într-adevăr, are nevoie de vitamine iar mineralele cresc în timpul sarcinii. Din fericire, natura este bine făcută, iar metabolismul unei femei se adaptează perfect acestor schimbări, de exemplu prin creșterea capacității sale de absorbție. Este posibil să găsiți toți nutrienții necesari pentru buna dezvoltare fetala in dieta dar nu este usor. Stilul nostru de viață modern nu ne lasă întotdeauna timpul pentru a găti mese bune, variate și echilibrate. Ca să nu mai vorbim de greață în timpul sarcinii timpurii care poate face ca unii oameni să vrea să ajungă în spatele sobei. Acesta este motivul pentru care suplimentarea cu vitamine si minerale este, în general, binevenită în timpul sarcinii. Sub formă de capsule sau tablete care trebuie luate în fiecare zi, vitamine de sarcină vă ajută să vă umpleți, printre altele:
- Vitamina B9 (sau acid folic)
- Vitamina D
- Calciu
- Fier
- Iod
Omnibionta Pronatal Metafolin + DHA
Pe lângă furnizarea de vitamine (inclusivacid folic) și mineralele de care organismul are nevoie în timpul sarcinii, acest tratament Omnibionta Pronatal conține, de asemenea, omega 3 (DHA), care sunt bune pentru dezvoltarea cognitivă și fizică a copiilor.
2/Calmează greața sarcinii
Adesea citat ca unul dintre primele semne ale sarcinii, greaţă De obicei apar în jurul celei de-a 6-a săptămâni și, în majoritatea cazurilor, se opresc spontan după primul trimestru. În cazuri foarte rare, greață de sarcină poate persista până la naștere. Mulți remediile bunicii există pentru a opri greața. Printre acestea, vom păstra suc de lămâie unde ghimbir, recunoscut pentru lor proprietăți antiemetice (care acționează împotriva vărsăturilor și greaței). Atât de ușor încât nu costă nimic să încerci !
Laboratoarele Arkopharma le-au dezvoltat capsule de ghimbir pentru a lupta împotriva greaței în timpul sarcinii și pentru a calma tulburările digestive.
Antimetil 30 comprimate, Tilman
De asemenea, formulat cu ghimbir, Comprimate antimetilice Laboratoarele Tilman au avantajul suplimentar de a fi foarte mici și, prin urmare, ușor de înghițit. Un detaliu neglijabil atunci când ești greață !
Ulei esențial Lemon Simplessence
In caz de greață în timpul sarcinii, au reflexul potrivit și desenează-ți ulei esențial de lămâie. Diluați o picătură într-o lingură de miere, pe un zahăr sau pe o tabletă neutră și lăsați-o să se topească în gură. În caz de urgență, puneți o picătură deulei esențial de lămâie sub limbă. Ușurarea imediată !