Sarcina mentală Când creierul încetează să sufle (partea 1) de Najwa Benchebab Essentiel Medium

În acest articol, vom discuta în această primă parte definiția sarcinii mentale.

sufle

Încărcarea mentală este un concept folosit pentru prima dată de sociologul Monique Haicault în 1984. Acest termen popularizat este sinonim cu supraîncărcare mentală sau suprasolicitare cognitivă. Este definită ca incapacitatea de a procesa informații (personale sau profesionale) deoarece creierul se află într-o situație de suprasolicitare.

Un pic de informații pentru a evidenția încărcătura mentală nu este un concept care privește doar femeile, ci și bărbații ! De asemenea, este important să subliniem că există o confuzie în mintea oamenilor de rând între sarcina mentală și sarcina mentală a gospodăriei. Acesta din urmă privește mai multe femei din motive culturale și sociale.

De asemenea, putem vorbi despre două tipuri de sarcină mentală:

- O încărcătură mentală emoțională: este definit de toate eforturile emoționale pe care le cere o sarcină