Sarcina săptămâna 17; Copil și familie
Este posibil să simțiți curând mișcările bebelușului. Exercițiile fizice sunt, de asemenea, bune pentru dvs. în timpul sarcinii: pot ajuta la prevenirea durerilor de spate
Ecografie 4D: un făt săptămâna a 17-a de sarcină. Notă: Imaginile de la ultrasunete 3D sau 4D nu sunt întotdeauna cât mai clare și descriptive posibil
Dezvoltarea bebelușului
Mai ales dacă ați mai fost însărcinată înainte, este posibil să observați deja: O ușoară fluturare, de parcă ați avea fluturi mici în stomac. Atunci bebelușul tău se va face simțit pentru prima dată. Femeile care nu erau încă însărcinate simt de obicei mișcările doar câteva săptămâni mai târziu.
Organele bebelușului tău sunt toate așezate. Se vor maturiza și vor crește în dimensiune și funcționează până la naștere. Pancreasul fătului produce acum din ce în ce mai mult insulină. „Studiile au arătat că fetușii produc deja insulină în a 11-a săptămână de sarcină”, spune dr. Mirja Pagenkemper, care cercetează amprenta prenatală ca parte a studiului PRINCE (Identificarea prenatală a sănătății copiilor). "Dar numai între săptămâna 17 și 20 de sarcină pancreasul fetal este considerat a fi în mod rezonabil matur în această privință."
Micuțul dvs. este de obicei foarte activ și se mișcă foarte mult - la urma urmei, există încă suficient spațiu în stomac. Între timp, mișcările sale sunt deja coordonate. Oasele mici ale tale vor continua să crească și ele săptămâna aceasta. În curând, medicul dumneavoastră îl va putea vedea clar la ultrasunete.
În special, osul coapsei este un punct de referință important pentru el. „După primul trimestru de sarcină, dimensiunea copilului nenăscut nu mai este calculată pe baza lungimii coroanei și a crestei”, spune Pagenkemper. „Deoarece bebelușul se poate îndoi și întinde capul și corpul diferit, este prea imprecis”. În schimb, medicul măsoară acum lungimea osului coapsei, circumferința și diametrul transvers al abdomenului și axele transversale și longitudinale ale capului. Din aceasta, el folosește o formulă specială pentru a calcula greutatea estimată a bebelușului.
Sănătatea mamei
Sarcina și nașterea sunt obositoare, fără îndoială. Atunci de ce faci sport? Este simplu: femeile gravide care se potrivesc de obicei suferă mai puțin de plângeri, cum ar fi durerile de spate. În plus, femeile sportive trec adesea mai bine prin naștere.
Desigur, dacă nu ați făcut niciun sport înainte, nu ar trebui să începeți chiar acum cu exerciții solicitante sau jogging intens. Este mai bine să încorporați un pic mai mult exercițiu în viața de zi cu zi, să faceți plimbări obișnuite sau să mergeți cu bicicleta pe distanțe mai mici în loc să conduceți. Dacă ai fost foarte activ înainte de sarcină, atunci probabil ai observat în primele câteva săptămâni că totul a devenit brusc mai obositor. Acest lucru dispare adesea acum și te simți din nou mai în formă. Chiar și așa, este chiar mai important decât de obicei să-ți asculți corpul. Nu vă exersați prea mult. Nu vă forțați să faceți nimic și opriți-vă imediat dacă vă doare ceva sau vă simțiți rău! Discutați cu medicul dumneavoastră, acesta vă va spune cât de mult vă puteți strecura în lunile următoare.
Viitoarele mame ar trebui să ia în considerare câteva lucruri, mai ales dacă doriți să practicați anumite sporturi. De exemplu, ar trebui să încetați să faceți sport unde riscul de căderi sau de răniri este deosebit de mare. Odihna, adică puțin sau deloc sport, poate fi cazul sarcinilor mai complicate, de exemplu dacă au existat avorturi spontane în sarcinile anterioare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre obiceiurile dvs. de exercițiu, acesta vă va spune când nu ar trebui să vă asumați riscuri și ce altceva vi se permite să faceți.
Sfat: obțineți un loc de îngrijire timpurie devreme
În special în orașele mari, locurile de îngrijire a copilului sunt deseori puține - solicitanții pentru acestea sunt cu atât mai numeroși. Nu este neobișnuit ca câteva sute de familii să fie pe lista de așteptare la o creșă. Din păcate, timpul lung de așteptare nu este neobișnuit. Prin urmare: Dacă este necesar, aruncați o privire la diversele facilități din timp și exprimați-vă interesul pentru un loc.
Locurile râvnite sunt adesea acordate în funcție de urgență. Dacă două familii au aceeași urgență, data înregistrării decide adesea cine primește locul. Oricine are deja un copil în grădiniță are șanse mari ca și fratele lor să-și găsească un loc acolo. Și: chiar și în instituțiile private, cum ar fi inițiativele părinte-copil, există o grabă uriașă. Deci, înregistrați-vă și aici la timp.