Sarcina și dieta; Nutritiv

Atelier practic/consultare

Sarcina dieta

Femeie însărcinată - Mama tânără: ce dietă ?

Sunteți gravidă sau o mamă proaspătă și, în mod natural, vă întrebați despre schimbarea corpului, nevoile bebelușului și, prin urmare, dieta dumneavoastră.

Ce să schimbăm sau nu? Ce măsuri de precauție trebuie luate? Ce alimente ar trebui să întăriți? Pe care să-l eviți? Ar trebui să luăm suplimente alimentare? Etc.

Cu acest atelier practic, răspund la toate aceste întrebări și vă dau cheile pentru a fi senin despre maternitatea voastră. Condensat, dar ușor de utilizat, acest mic antrenament vă va oferi timp să-mi puneți întrebări care privesc cazul dvs. personal.

Femeie însărcinată, ce ar trebui schimbat la obiceiurile sale alimentare

Sarcina este o oportunitate de a vă reconecta obiceiuri alimentare bune. Într-adevăr, viitoarea mamă trebuie să asigure creșterea și dezvoltarea adecvată a bebelușului timp de nouă luni și nu este întotdeauna ușor să știm ce este permis și ce nu. !