SĂRCINĂ și SUPRAPONDERE O dietă pentru mamă fără a afecta jurnalul de sănătate al greutății bebelușului

În Europa și Statele Unite, 20 până la 40% dintre femei câștigă mai mult decât greutatea recomandată în timpul sarcinii. A nu mânca pentru 2, dar a vă controla greutatea în mod regulat în timpul sarcinii sau chiar a adopta o dietă controlată cu conținut scăzut de calorii în caz de supraponderalitate, este o măsură foarte eficientă pentru a limita riscul de complicații. Studiul, realizat de mai multe instituții europene de cercetare, inclusiv Universitatea Queen Mary din Londra și Universitatea din Birmingham, prezentat în ediția din 17 mai a British Medical Journal, face parte din lupta împotriva problemei tot mai mari a obezității în timpul sarcinii, ducând la complicații pentru mamă și un factor major de risc pentru obezitate ulterior pentru copil.

pentru

Această analiză amplă a 44 de studii randomizate controlate, care au implicat un total de 7.278 de femei, a comparat diferitele metode de control al greutății în timpul sarcinii, utilizând date din studii anterioare privind dieta, exercițiile fizice sau o combinație. Ambele, în timpul sarcinii, ar putea afecta sănătatea copilul și mama. Cercetătorii au investigat, de asemenea, dacă aceste intervenții au avut alte efecte în timpul sarcinii sau la naștere și dacă au afectat greutatea bebelușului. Autorii constată că: · Femeile care țin dietă, exerciții fizice sau ambele în același timp au „îngrășat” 1,42 kg în medie mai puțin decât femeile din grupurile de control (fără niciun altul), • Dieta, exercițiile fizice sau ambele nu au un efect semnificativ asupra greutatea la naștere a bebelușului (diferența medie observată 21.05.2012