Sardină în ulei (conserve)
Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,498 g
Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0,473 g
- pe 100g
- Proteine 24,62 g
- Triptofan 0,276 g
- Treonină 1,079 g
- Izoleucină 1,134 g
- Leucina 2.001 g
- Lizină 2,26 g
- Metionină 0,729 g
- Cistină 0,264 g
- Fenilalanină 0,961 g
- Tirozină 0,831 g
- Valină 1,268 g
- Arginină 1,473 g
- Histidină 0,725 g
- Alanină 1,489 g
- Acid aspartic 2,52 g
- Acid glutamic 3.674 g
- Wisteria 1,181 g
- Proline 0,87 g
- Serină 1,004 g
- pe 100g
- Grăsime 11,45 g
- Colesterol 142 mg
- Acizi grași saturați 1,528 g
- Acid butiric (4: 0) 0 g
- Acid caproic (6: 0) 0 g
- Acid caprilic (8: 0) 0 g
- Acid capric (10: 0) 0 g
- Acid lauric (12: 0) 0 g
- Acid miristic (14: 0) 0,192 g
- Acid palmitic (16: 0) 0,993 g
- Acid stearic (18: 0) 0,343 g
- Acizi grași mononesaturați 3.869 g
- Acid errucastic (20: 1ω-9) 0,423 g
- Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 2,145 g
- Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0,22 g
- Acid cetoleic (22: 1ω-11) (cis și/sau trans) 1,081 g
- Acizi grași polinesaturați 5.148 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) (cis și/sau trans) 3,54 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 3,543 g
- Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
- Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0,509 g
- Acid stearidonic (18: 4ω-3) 0,125 g
- Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0 g
- Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0,49 g
- pe 100g
- Carbohidrați 0 g
- Zaharuri simple și alte zaharuri 0 g
- Zaharoza 0 g
- Glucoza 0 g
- Fructoza 0 g
- Lactoză 0 g
- Maltoză 0 g
- Manitol 0 g
- Sorbitol 0 g
- Galactoză 0 g
- Rafinoza 0 g
- Stachioză 0 g
- Amidon 0 g
- Zaharuri simple și alte zaharuri 0 g