Sardine
Sardinele (Sardina pilchardus) aparțin familiei de hering. Preferă să înoate la o temperatură moderată a apei, de ex. în Marea Mediterană sau în nord-estul Atlanticului. Deseori îi întâlnești în roiuri gigantice.

Corpul sardinei, strălucitor în argint, este lung și întins și are un conținut relativ ridicat de grăsimi.
De altfel, doar puii acestei specii de pești se numesc sardină. Peștii adulți din această specie sunt numiți „Pilchard”.
Sardine gust la grătar, prăjit sau murat în ulei. De altfel, sardinele au fost primele conserve de pește de la începutul secolului al XIX-lea.
Nutrienți la 100 g/ml sardine
Notă privind informațiile despre nutrienți:
Conținutul de nutrienți al alimentelor proaspete poate varia foarte mult în funcție de tipul, gradul de maturitate sau metoda de preparare. Prin urmare, informațiile despre nutrienți sunt întotdeauna doar un ghid dur.
Ce înseamnă un asterisc în spatele unui link?
*) Acest link este așa-numitul link de afiliere. Asta înseamnă că linkul vă duce la unul dintre programele mele partenere. Dacă comandați ceva acolo pe baza acestui link, voi primi un comision de la partenerul meu ca mulțumire pentru această recomandare de produs (publicitate). Desigur, acest lucru nu are niciun efect asupra prețului pentru dvs. Susțineți întreținerea, dezvoltarea și întreținerea site-ului meu web. Mulțumesc mult:-)