Secret subțire dezvăluit Așa mănâncă supermodelul Karlie Kloss
de echipa de redacție BUNTE.de 9 februarie 2017 la 9:00 a.m.
Pe contul ei de Instagram, supermodelul Karlie Kloss dezvăluie cum rămâne subțire: cu disciplină și o dietă sănătoasă.
Supermodelul Karlie Kloss (24 de ani) începe ziua cu un mic dejun bun. Acestea includ proteine sănătoase, grăsimi vegetale precum avocado și nuci, precum și fructe și legume. Glucidele sunt rareori pe masă și atunci când sunt, acestea sunt sub formă de fructe sau miere. Clătitele sunt servite ca versiuni de grâu și fără gluten în combinație cu fructe. Întrucât frumuseții blonde îi place dulce și consistent, ea se delectează cu un mic dejun generos cu ouă, avocado și somon.
fundal
Cele mai citite articole ale noastre
La prânz deviza lor este: Legume în toate soiurile și de preferință „crude”, de exemplu sub formă de paste de dovlecei. În plus, modelul combină proteina slabă sub formă de tofu, precum și grăsimi sănătoase, ierburi - și numai rareori carbohidrați.
Chiar și supermodelele li se face foame după-amiază. Apoi Karlie Kloss nu folosește biscuiți, dar preferă să pregătească un castron delicios cu fructe, iaurt și superalimente precum semințele de chia.
Seara, modelul SUA mănâncă conform principiului cu conținut scăzut de carbohidrați: planul alimentar include apoi în principal proteine sub formă de pește și carne slabă. De asemenea, îi place peștele crud ca sushi și împreună cu ghimbir murat. Există o mulțime de legume cu fiecare fel de mâncare și, în loc de alcool, Karlie Kloss preferă să bea apă și ceaiuri din plante.
Puteți afla cum Daniela Katzenberger și-a atins figura de vis aici!
De asemenea poti fi interesat de: