Sarea Epsom - așa funcționează înfrumusețarea încercată
Sarea Epsom este un remediu popular la domiciliu despre care se spune că ajută împotriva tuturor tipurilor de afecțiuni. Exact ce efect are sarea Epsom și când ar trebui să o utilizați - vă vom spune!
Sărurile Epsom ingerate pot crește nivelul de magneziu și pot ajuta la ameliorarea constipației. Ca aditiv pentru baie, ar trebui să aibă un efect relaxant și detoxifiant. De asemenea, ar trebui să aibă un efect pozitiv asupra pielii.
Ce este sarea Epsom?
Sarea Epsom nu are nimic de-a face cu sarea de masă convențională care este utilizată la gătit. Doar structura cristalină amintește de sarea normală. Sarea Epsom este un compus chimic alcătuit din magneziu, oxigen și sulf și, prin urmare, este cunoscut sub numele de sulfat de magneziu. Descoperită inițial în orașul Epsom din sudul Angliei, este numită și sare Epsom.
Cum se aplică sarea Epsom?
Utilizarea externă a sării Epsom:
Sarea Epsom este adesea folosită ca aditiv pentru baie. Sarea de baie se presupune că ajută la durerea mușchilor și a crampelor, dar nu există dovezi științifice în acest sens. Sarea Epsom se spune că ajută împotriva diferitelor afecțiuni ale pielii.
Multe frumuseți jură pulbere de sare Epsom ca peeling.
Utilizarea internă a sărurilor Epsom:
Mulți oameni suferă de deficit de magneziu. O modalitate de a compensa acest lucru este sarea Epsom, care este apoi luată ca supliment alimentar.
Sarea Epsom este folosită și ca remediu pentru constipație. De asemenea, la începutul unui detox sau Sărurile de post Epsom sunt un laxativ popular pentru curățarea colonului.
Sarea Epsom pentru uz oral este un medicament fără prescripție medicală. Aici puteți comanda cu ușurință pudra de la Amazon.
Slăbiți cu săruri Epsom
În mass-media americană, în special, se poate citi iar și iar că unele vedete fac o baie subțire cu băi de sare Epsom pentru o apariție pe covorul roșu. Dar eficiența sării Epsom nu a fost dovedită în mod clar.
Așa cum se întâmplă adesea în cazul remediilor casnice, există unii care jură pe ei și alții care nu cred deloc. Mulți dintre cei care jură prin remediu la domiciliu cred că scăldatul în săruri Epsom are multe beneficii pentru sănătate. Susținătorii îl atribuie magneziului și sulfatului pe care îl conține și susțin că ingredientele sunt absorbite rapid prin piele. Sarea Epsom ar trebui să vă ajute și să slăbiți.
Asta spune știința
Potrivit unui studiu din 2016, nu există dovezi științifice clare că magneziul poate fi absorbit prin piele. Studiul a fost publicat în Journal of Nutrition & Food Sciences. Cercetătorii au spus că a existat un studiu mai mic din 2009 care, de asemenea, nu a găsit dovezi că pielea absorbea magneziu.
Pe de altă parte, un studiu din 2017 a arătat că subiecții care au testat o cremă care conține magneziu au avut un nivel crescut de magneziu în urină.
În ciuda concepției științifice contradictorii, utilizarea sării Epsom ca aditiv pentru baie este clasificată ca fiind cu risc scăzut. Dacă doriți să încercați singur dacă o baie de sare Epsom are un efect pozitiv asupra sănătății dvs. sau chiar vă ajută să pierdeți în greutate, nu trebuie să vă temeți de dezavantaje.
Greșeli în timpul dușului: întotdeauna am greșit ACEST lucru
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Care este diferența dintre sarea Epsom și sarea Glauber?
Spre deosebire de sarea Epsom, care este un sulfat de magneziu, sarea Glauber este sulfatul de sodiu. Cu toate acestea, ambele săruri funcționează și au un gust similar. Diluate cu apă, sunt utilizate pentru curățarea colonului și ca laxativ. Gustul este amar și foarte sărat.
Sarea Epsom face și plantele frumoase
De altfel, sarea Epsom se găsește adesea și în îngrășămintele pentru plante. Deci, dacă doriți să oferiți plantelor voastre un tratament de înfrumusețare, puteți dizolva o lingură de sare Epsom în apa florilor o dată pe săptămână și o puteți uda cu ea.
NOTĂ: Pentru informații despre riscurile și efectele secundare ale medicamentelor, citiți prospectul (eticheta pentru apele medicinale) și adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.