Sarea în dietă Probleme generale de exerciții fizice
Sare în dietă?
de DiegoDaCunha »12 martie 2014 14:52
Re: sare în dietă?
de Valea Mosellei »12 martie 2014 14:53
Folosiți SuFu. există zeci de fire pe subiectul „sării”
Re: sare în dietă?
de Muscle Joe »12 martie 2014 15:16
Re: sare în dietă?
de Valea Mosellei »12 martie 2014 15:18
Concepție greșită frecventă. din pacate
Re: sare în dietă?
de Muscle Joe »12 martie 2014 15:20
Da. și din păcate, de asemenea, o concepție greșită cu adevărat periculoasă.
de fapt ar fi trebuit să înveți la școală că sarea este foarte importantă pentru o funcție musculară intactă, printre altele.
Re: sare în dietă?
de DiegoDaCunha »12 martie 2014 15:21
Dacă citești, ai ști că sunt la dietă. Obțin suficientă sare din alte alimente. Deci nu m-am descurcat complet fără sare, ci am lăsat deoparte sarea pentru carne, legume etc. Am vrut doar să aud experiențele oamenilor despre faptul dacă lăsarea de sare a avut vreun efect pozitiv. Nu are nicio legătură cu „pentru că ați crezut că toți culturistii fac asta”, ci cu faptul că am putut să citesc și acest subiect. Întrebarea este la fel de stupidă ca „Te-ai antrenat pentru că ai crezut că asta fac toți culturistii?”