Sasha Walleczek mănâncă diferit! Sezonul 1 Episodul Ghid -

sasha

Sezonul 1, episoadele 1-10

episodul 1

Karin - înainte: 109 kg - după: 91 kg - minus 18 kg

Karin, în vârstă de 40 de ani, din Viena cântărea inițial 109 kg și nu se simțea confortabil cu ea. A trăit aproape exclusiv din deserturi. Îi plac croissantele și grișul, care de altfel este singurul fel de mâncare pe care îl poate găti. Cu un tiramisu delicios cu o mulțime de frișcă și o cacao la fel de dulce, Sasha îi oferă lui Karin o alegere. Poate alege fie o viață scurtă de mâncare nesănătoasă, fie un nou început cu Sasha Walleczek. Karin vrea să o încerce. Există unele dificultăți inițiale, deoarece Karin nu reușește chiar să ardă cartofii atunci când sunt fierți în apă și cunoaște sportul doar ascultându-l. Dar când a aflat că suferă deja de probleme grave de sănătate cauzate de o dietă slabă, obezitate și puțină mișcare, a început să se gândească. Karin a făcut-o. A învățat să gătească, a înțeles că nu numai că se poate hrăni cu zahăr și grăsimi sub diferite forme și cântărește 18 kg! îndepărtat.

Wolfgang - înainte: 104 kg - după: 91 kg - minus 13 kg