Sauna aufguss

Sauna aufguss constă într-o sesiune de saună în timpul căreia un profesionist aduce uleiuri esențiale sau alte plante diluate în aragaz pentru a permite ocupanților saunei să beneficieze de beneficiile acestor plante.

Ce este sauna aufguss ?

Sauna aufguss este formată dintr-un sesiune de sauna cu toate principiile băilor de aburi: sunteți prin urmare scufundat într-o baie de aburi fierbinte, întinsă pe băncile prevăzute în acest scop. Dar sauna aufguss încorporează o caracteristică specifică: în timpul sesiunii, a profesionist specializat în ritualul aufguss intră în scenă, toarnă uleiuri esențiale și alte plante diluate în apă și, cu ajutorul unei cârpe, agită vaporii de parfum pentru a-l direcționa către ocupanții saunei care pot astfel bucurați-vă de beneficiile aburului aromat. Profesionistul care animă sesiunea de saună aufguss toarnă apoi infuzia parfumată pe aragaz la intervale regulate, astfel încât aburul să rămână impregnat cu uleiuri esențiale.

Avantajele saunei aufguss

Sauna aufguss are multe virtuți pentru persoanele cu o sănătate bună, din moment ce le acumulezi pe ambele beneficiile aburului fierbinte dar și beneficiile uleiurilor esențiale. Astfel, beneficiile saunei sunt în special dilatarea porilor pielii pentru o mai bună elasticitate, secreția de endorfine, relaxare, dilatarea vaselor de sânge pentru o mai bună circulație a sângelui. Iar uleiurile esențiale, pe de altă parte, oferă multe beneficii și funcționează la diferite niveluri, în funcție de uleiul în cauză: de exemplu, uleiul esențial de arbore de ceai va fi excelent pentru pielea ta, în timp ce uleiurile esențiale de mentă sau eucalipt vor fi deosebit de apreciat de sistemul dumneavoastră ORL: vă ajută să respirați mai bine.

---