Saxenda - pagina 9 - forum

Discutați despre Saxenda în Pastile de slăbit Forum în domeniul dietelor; A avut cineva aici experiență cu Saxenda? Un prieten de-al meu a recomandat acest lucru de către un medic !

Aceasta nu este o idee bună, ar face din sine o infracțiune și te-ar pune în pericol sănătatea. Lucrurile nu conțin efecte secundare, ar trebui să fie sub supraveghere medicală!

trebuie să fie de acord cu vorbitorul anterior. Chiar nu funcționează. Doar soțul tău o poate lua. Pe de altă parte, tuturor li se prescrie Saxenda. Pentru că trebuie să plătești singur pentru asta. Rămân în afara ei. Pentru că de fapt treaba nu este în regulă. Dar da, este absolut același ingredient activ.

Bună, Peppls,
tu ce mai faci Sau ai plecat în vacanță?

Din păcate nu pot să iau deloc Saxenda . ceea ce este păcat De fiecare dată când îmi injectez lucrurile a doua zi mă simt greață și capul meu este ca un ciocan de rușine . pentru că aș vrea să slăbesc, dar efectele secundare sunt atât de severe că trebuie să mă opresc, la bine sau la rău, altfel k. Îmi scot corpul din stomac în fiecare zi sau așa ceva

Din păcate, trebuie să opresc tratamentul, deoarece parcă nu pot să-l tolerez. De fiecare dată când îmi injectez lucrurile, a doua zi am marele K. Spun că mă ghemui în fața toaletei și trebuie să arunc o păcat . trebuie să văd ce vrea să spună cu doctorul ... poate există posibilitatea ca lucrurile Cumva să mă diluez cu suc sau ceva de genul acesta pentru că aș vrea să slăbesc.

Am citit odată că cineva a luat-o mai bine când a redus doza în jumătate și a injectat-o dimineața și seara. Poate că asta e o idee. Nu am efecte secundare. Poate rămâne cu doza mică. 0,6 unități.

elviss, cum ar fi diluarea cu suc.
Tu injectezi asta. Nu bei asta.

Deja clar. a fost doar o idee pentru că încă simt efectele secundare precum greață și vărsături 2 zile mai târziu ... și până acum am pierdut zero

oh peppls, e păcat. Voi începe din nou mâine. Avea pixurile acasă. Dar nu am vrut să o iau de Crăciun. Pentru că îmi sunt prea dragi. Și știam că nu sunt atât de consistent acum și că cel mult aș putea să-mi păstrez greutatea cu Saxenda. Este și așa. Mi-am păstrat greutatea Dar m-am tras și eu împreună. Altfel aș avea cu ușurință 4 kg mai mult de Crăciun. Deci și mâine aștept cu nerăbdare să se întâmple. Anul nou al lui Peppl, nou noroc, nou început. Poate că va funcționa acum. Lg

Dragă Lucy,
De astăzi voi încerca trei variante odată ce voi continua să injectez Saxenda, a doua voi începe din nou atkins. Astăzi m-am acoperit cu carne în timp ce făceam cumpărături (sau numit și low-carb) și în al treilea rând anulez cina.
Sper că planul meu este posibil pentru mine și îl pot ține în continuare.
Vă doresc un început super extraordinar cu Saxenda și vă doresc ca kilogramele să se verse numai.
Multe salutări peppls

Dar asta înseamnă că ați putea mânca o masă mică - de preferință încet, dacă este posibil - apoi așteptați 1 oră și apoi este în regulă. 1h se poate face dacă vă spuneți că puteți mânca mai mult după aceea, dacă nu ar fi fost suficient.
Știind că vei fi prea plin după o oră și totuși vei continua să mănânci nu are prea mult sens.

Bună ziua Peppls,
atunci sunt curios ce raportezi despre experiența ta. Va doresc mult succes. Lg

în primul rând un ecou frumos pentru voi toți,

Înainte de a începe cu Saxenda, am pierdut 7 kilograme eu însumi, dar a fost una dintre cele mai mari greutăți din lume. Îmi puteți spune cum puteți adăuga emojis aici, cumva arată întotdeauna colțurile negre când apăs pe Salvare.

Salutări, așa că sunt șocat cum merge Peppl și am crezut că îți voi scrie. Greutatea mea inițială a fost de 162 de kilograme și sunteți cu toții încă sub asta, așa că vă bucurați că nu aveți această problemă. Bineînțeles că te pot înțelege, din păcate am și artrită reumatoidă timp de 20 de ani și am îngrășat 80 kg în viața mea datorită medicamentelor etc. pp.

Din iunie 2017 primesc un nou produs biologic care mă ajută grozav, dar din păcate m-am îngrășat din nou cu 20 de kilograme, așa că am nevoie de Saxenda la mijlocul lunii septembrie, pentru că știu doi medici care au slăbit cu succes cu el și îl iau în continuare a slăbit chiar și peste 40 kg într-un an, dar nu se întâmplă atât de mult de la sine, trebuie să lucrezi la tine și la dieta ta, iar acum iarna este mult mai rău pentru că ești mai acasă, nu așa mișcat mult ca atunci când soarele strălucește afară, cel puțin așa este la mine. ☀️

Deci nu am avut greață, dar la început am avut o durere de cap foarte extremă, care se datorează cu siguranță și celorlalte medicamente și mă ajută întotdeauna să beau două espresso, iar acum nu am mai avut-o de mult timp.

Încă sunt la doza inițială de 0,6 ml, deoarece este pur și simplu prea scump pentru mine ca beneficiar al Hartz4 și, prin urmare, este suficient timp de 5 luni. Nici eu nu voi urca decât dacă există un impas complet. Medicii au spus că ar trebui să te joci cu cantitățile de doză și să rămâi cu o singură doză cât mai mult posibil. Ce observ eu este că atunci când iau un mic dejun mare și mare, dar la doar cinci ore după ce m-am ridicat, încerc mereu să mă strâng, uneori mă descurc doar 3 ore și după aceea nu mai mănânc nimic, slăbesc constant și când mi-e foame este seară Este mai ușor să slăbești atunci când există un singur ou de Paște sau, dacă este necesar, doi sau un șnițel gata cu o felie de brânză. spune tot ce este făcut din proteine. de îndată ce încep să mănânc o porție de paste, am pus rapid 2 kilograme înapoi în aceeași săptămână și apoi încep imediat să mănânc din nou proteine seara.

Am slăbit cu 10 kilograme înainte de Crăciun și chiar am mâncat doar proteine seara de sărbători, dar în noaptea de Revelion era fondue cu sos de usturoi, baghetă și pumn și, whoosh, 2 kilograme erau din nou pe ea. Scriu totul pentru sfaturile nutriționale, deoarece sunt foarte familiarizat cu el. La ce oră din zi mănânc ce, câte calorii am consumat și cât de mult beau, pentru că asta este foarte important la Saxenda pe care îl bei. Omul devine constipație ca fiind unul dintre cele mai frecvente efecte secundare și nu trebuie să fie delicat.

Așa mă cântăresc în fiecare zi, desigur, și o notez, dar așa cum am spus noi femeile cu zilele noastre, uneori crește cu 2 kilograme, de exemplu dacă nu la toaletă cântărești rapid cu 1,5 kilograme în plus, de aceea îmi bifez întotdeauna notele, așa că o pot înțelege foarte bine dacă greutatea nu scade.

Astăzi m-am cântărit și am avut 144,6 kilograme și încă mă răsfăț cu tăiței de șuncă din când în când, dar cu o mulțime de broccoli. În același timp, totuși, observ că corpului meu îi plac cantități diferite de calorii, așa ceva când am pierdut 600 sau 1200 kcal pe zi. celelalte 1500 și a doua zi doar 1000 kcal. apoi la 1800, așa că joc mereu înainte și înapoi și am reușit deja să nu mănânc nimic timp de 24 de ore și complet fără să-mi fie foame. De când folosesc Saxenda, rareori cumpăr ceva dulce, dacă nu chiar deloc, și când mănânc, mănânc două domino ca în decembrie și, desigur, includ asta în calorii. Bău doar apă pe care am mai făcut-o înainte și iubita mea cafea cu lapte și zahăr și când este rece, apoi ceai îndulcit cu stevia.

Vă doresc mult noroc, rămâneți la curent. funcționează cu adevărat, dar, așa cum am spus, trebuie să lucrezi pe tine însuți, nimic nu vine și doar gândește-te la greutatea mea, atunci îți va fi mai ușor să suporti o săptămână sau două dacă greutatea stagnează.

Ultima modificare de Sternenhimmel49 (14.01.2019 la 00:11)

Voiam doar să-ți spun, te rog să fii atent. Modul în care îl descriți sună destul de bine, durează puțin mai mult cu unele. Salutări de la München

Am urmărit acest chat de ceva vreme și nu pot evita să spun ceva.

Deoarece majoritatea dintre voi vor învăța la un moment dat, nu există trucuri secrete implicate în pierderea în greutate. Toți complicii, dietele, pastilele, medicamentele, chiar și operațiile, ajută, dacă o fac, doar pentru că schimbă ecuația fundamentală a pierderii în greutate. Dacă consumul este mai mic decât consumul, atunci pierzi în greutate.

Modul în care se poate sfătui pe cineva căruia îi lipsește nu numai succesul de a pierde în greutate, dar este, de asemenea, vizibil prost cu un preparat, despre care nu a fost informat în mod adecvat, să continue să ia lucrurile este un RUDE ABSOLUT pentru mine. Dacă corpul meu reacționează cu greață, vărsături, arsuri la stomac și dureri de cap. apoi m-aș gândi de trei ori dacă aș face asta în corpul meu.

Înțeleg situația ta, crede-mă. Am făcut nenumărate încercări de a slăbi și am eșuat. Și am avut o încercare de slăbire cu succes în spatele meu, pe care am stricat-o mâncând din nou ca înainte. Și chiar și după ce am înțeles cum au fost legate A și B și am reușit să-mi mențin greutatea mult timp după ce am slăbit, la un moment dat am încetat să fumez și am câștigat mult în acest proces. Așa că credeți-mă când spun că știu frustrarea, frica de eșec, depresia și orice altceva care este direct sau indirect legat de supraponderalitatea. Și, ca mulți de aici, pe forum, care au avut sau au avut succes la un moment dat, a trebuit doar să văd o lecție la un moment dat:

Nimeni nu poate slăbi pentru tine. Tu singur ești responsabil pentru succesul tău. ASTA este răul, dar și frumosul. Este un lucru rău pentru că nimic nu te poate ajuta în afară de tine. Trebuie să te ocupi de nutriție, trebuie să găsești o modalitate de a mânca mai puțin sau mai bine, trebuie să găsești o modalitate de a scăpa de poftele tale, trebuie să găsești o cale pentru a integra mai mult exercițiu în viața de zi cu zi.
Dar are și o latură bună. Partea bună este că nu aveți nevoie de instrumente. Puteți face totul singur. Când am citit că cineva scrie „trebuie să mănânci puțin pentru ca medicamentul să te ajute”. Nu observi nimic? Aceasta este o regulă cu totul generală care nu are deloc legătură cu medicamentul. Dacă reușiți să mâncați mai puțin în ciuda poftei de mâncare, atunci nu aveți deloc nevoie de acest medicament.

Și dacă continuați să aveți pofta de mâncare, dar vă simțiți rău până la vărsături, atunci ar trebui să vă gândiți dacă este alegerea corectă. Peppls, chiar nu-ți doresc niciun rău, dimpotrivă. Cred că poți avea succesul de care ai nevoie. Cred că poți realiza singur ceea ce îți dorești și ceea ce merită complet. Dar când ai astfel de pofte, îți spune unul dintre cele trei lucruri.
Fie: dieta ta este proastă. Cei care mănâncă corect nu se simt lacomi. Corpul are tot ce are nevoie și nu trebuie să trimită niciun „semnal de urgență”.
Sau: foamea lacomă este psihologică.
Sau: pur și simplu ești dependent de zahăr. Da, se întâmplă așa ceva. Zaharul industrial în special, dar și fructoza obișnuită, poate avea efectul unui medicament. Și trebuie să le refuzi. Este coroziv, dar nu poate fi ajutat. O alimentație adecvată nu necesită zahăr suplimentar - nu trebuie să folosiți ciocolată și nimic. Și odată ce refuzi să faci asta, nu mai simți privarea.

Asta înseamnă - medicamente sau nu, TU trebuie să strângeți energia pentru a vă schimba aportul de alimente. Acest lucru nu se limitează probabil la dulciuri, dar probabil afectează și întreaga dietă și, de asemenea, atitudinea față de nutriție.

Un exemplu preluat din text. Se poate întâmpla ca cineva să meargă la cină seara și să transforme o pizza întreagă în ea. O fac și eu la fiecare două luni. Că TOȚI au mai multe la scară a doua zi nu este doar normal, ci este necesar din punct de vedere fizic. Deoarece o pizza nu poate fi eliminată într-o singură noapte. Deci, dacă spui că ești singurul din jurul tău care va cântări mai mult a doua zi, atunci este pur și simplu greșit. Cântărește și conținutul de stomac. Cântăresc cel puțin 1,5 kg (!) mai mult în fiecare dimineață de luni decât în fiecare vineri dimineață, doar pentru că mănânc diferit în weekend. Mai multă carne de ex.

Asta nu are nicio legătură cu creșterea. DAR: O pizza întreagă are ușor 1200 de calorii. Bea cu ea un pahar de vin sau cola și vei colecta calorii pentru cel puțin două mese. Dar presupun că s-ar putea să mai aveți puțin și poate că veți lua micul dejun dimineața și poate că veți avea și ceva la prânz. Și zack ești cu mult peste ținta zilnică. Și oricine este peste obiectivul zilnic crește în medie.

Pentru mine, cel mai important punct în începerea călătoriei de slăbire este acesta -
Trebuie să învățăm să fim sinceri cu noi înșine. Trebuie să încetăm să ne mințim singuri. A da vina pe alți oameni. Dar trebuie, de asemenea, să nu ne mai pierdem în ura de sine și să ne învinovățim pe noi înșine. Trebuie să ne recunoaștem propria responsabilitate.
Tu însuți ai puterea să te scoți din ea și pe nimeni altcineva. Ai tot ce ai nevoie Tot ce trebuie să știți sau să învățați poate fi găsit pe forum dacă puneți doar întrebările corecte.

Lecția a doua - trebuie să învățăm (pe termen lung) să ne ascultăm corpurile și să interpretăm corect semnalele. Corpul trebuie să obțină ceea ce are nevoie. Dar dacă doar raportează că într-adevăr are nevoie de o bucată de tort de ciocolată, atunci trebuie să-i reamintim cu dragoste că există un timp și un loc pentru toate și să-i oferim ceva de care are de fapt nevoie - și nu ceva de care ar putea vrei.

Deci, dacă acest lucru nu a fost suficient de explicit până acum - vă sfătuiesc să vă opriți experimentul cu aceste lucruri. Faceți un traseu bun și sănătos. Banii sunt mult mai bine investiți în echipamente sportive și alimentație sănătoasă. Vedeți ce trebuia să realizăm cu toții la un moment dat, și anume că numai voi puteți merge pe acest drum. În cel mai bun caz, toate ajutoarele și trucurile nu vă pot arăta decât ușa prin care trebuie să treceți. Alte mijloace te vor greși complet.

Vă doresc mult succes în drumul vostru. cred in tine.

Schimbat de PerrPerr (14.01.2019 la 10:11)