Scăderea în greutate fără dietă DAR cu Zermati - Forum Wellness, Beauty, Health Magicmaman

Toți cei care mi-ați recomandat cartea magică Zermati, cu care cuvântul dietă nu există, din moment ce mâncăm ceea ce vrem și încetăm să mâncăm când nu mai avem foame

Du-te inimilor înalte și noi credem, dar. de ce nu pot ENTER, să înțeleg această carte?: confuz2:

Ei bine, recapitulez, am 32 de ani, 30 kg în plus, dar aș vrea să pierd 20, pentru că la 60 de ani mă simt bine: wink2:

Am un copil de 18 luni, nu mănânc carne, iar meniurile de acasă sunt o durere de cap totală, deoarece soțul meu nu mănâncă pește, carne, unt sau lapte. .
Bebelușul nostru mănâncă totul, cu excepția cărnii, iar cei doi adulți mănâncă totul, cu excepția cărnii de vită. !