Scăderea zahărului din sânge cu insulină pe termen lung sau medic naturist de post
Sunt diabetic de cinci ani și iau metformină de trei ani, un medicament care întârzie absorbția glucozei în sânge după mese, compensează fluctuațiile ridicate ale nivelului zahărului din sânge și îmbunătățește utilizarea glucozei în celule. De asemenea, inhibă ficatul de la producerea de glucoză și previne creșterea glicemiei la post. În plus, ar trebui să iau un medicament cu ingredientul activ sitagliptin, care stimulează producția de insulină în pancreas într-un stadiu incipient după ingestie. Acest lucru se întâmplă din cauza unui semnal hormonal din intestin atunci când există zahăr în pulpă. Dar nu pot lua drogul. Deoarece medicul meu se teme de daune pe termen lung datorate nivelului ridicat de zahăr HbA1c pe termen lung de 7,7%, el ar dori acum să-mi prescrie o insulină pe termen lung. Știu că la 87 de kilograme ar trebui să slăbesc cu o înălțime de 1,74 metri, ceea ce este foarte greu pentru mine. Dar pentru a nu fi nevoit să mă „injectez” și pentru a-mi menține calitatea vieții în ultima mea pensionare, aș face orice acum. Pot realiza ceva prin post? În ultimul timp, postul intermitent a fost, de asemenea, lăudat. Ar fi o metodă utilă pentru scăderea zahărului din sânge pentru mine?
Da, un HbA1c de 7,7% este de fapt îndoielnic pe termen lung. Dar studiile au arătat că la diabetici foarte strict controlați, mai multe persoane au murit din cauza efectelor secundare ale medicamentelor decât au fost salvate de efectele mortale ale diabetului. Acesta este motivul pentru care diabetologii nu mai sunt la fel de stricți în ceea ce privește controlul zahărului ca acum câțiva ani. Cu un HbA1c de 7,7% pe o perioadă lungă de timp, există riscul de deteriorare pe termen lung a ochilor, rinichilor sau nervilor, de exemplu. Odată ce acestea au avut loc, acestea sunt aproape ireversibile. Deci prevenirea este esențială. Din păcate, nu știu nimic despre ceilalți factori de risc, cum ar fi stresul sau stilul de viață sedentar.
O dietă săracă în carbohidrați are beneficii în diabet. Cel puțin unele mese ar trebui să fie strict „scăzute în carbohidrați” pentru a ameliora pancreasul.
Pierderea în greutate ajută fiecare diabet de tip 2
Pierderea în greutate este bună și pentru fiecare diabet de tip 2, deoarece este cel mai bun mod de a reduce rezistența la insulină. Insulina auto-produsă, care la diabeticii de tip 2 - cel puțin în primii ani - nu este scăzută, ci chiar crescută, apoi funcționează din nou mai bine. Gradul de rezistență la insulină poate fi măsurat în mod obiectiv și îmbunătățirile pot fi determinate pe termen lung dacă acestea apar prin modificări dietetice sau alte măsuri. Din păcate, indicele HOMA potrivit pentru aceasta este mult prea rar folosit de diabetologi. Indicele HOMA măsoară glicemia și insulina în repaus alimentar. O anumită formulă poate fi utilizată pentru a calcula câtă insulină este necesară pentru a menține un anumit nivel de zahăr. Glicemia de post poate fi chiar normală. Dar dacă pentru aceasta este necesară o cantitate extrem de mare de insulină, atunci există deja o rezistență masivă la insulină. Pancreasul abia poate compensa situația cu un efort enorm. Cu toate acestea, de regulă, ea nu va rezista mult timp.
Atenţie! Nu postiti cu terapia cu metformina
Pierderea în greutate și mai ales postul terapeutic sunt cele mai bune metode pentru a reduce rapid rezistența la insulină. Din păcate, administrarea metforminei este o contraindicație a postului terapeutic, deoarece poate duce la acidoză lactică care pune viața în pericol (o formă specială de acidoză). Prin urmare, metformina trebuie întreruptă la începutul postului. Dar apoi aș lăsa mierea în ceaiul de post.
Cu toate acestea, deoarece situația dvs. metabolică nu este atât de ușoară, vă sugerez postul terapeutic într-o clinică specializată în acest sens. Un post ambulatoriu sub îndrumarea unui medic de post cu experiență în diabet, cu conexiuni strânse și măsurători regulate ale zahărului, este, de asemenea, foarte posibil.
Cu postul 1-0 (mănâncă o zi, o zi de abstinență alimentară) sau postul 5 la 2 (mănâncă cinci zile pe săptămână, post două zile) poți obține și rezultate foarte bune. Dacă ați putea înceta să luați metformină în această perioadă de post fără a provoca creșteri mari ale zahărului din sânge, probabil că ar fi posibil. Cu toate acestea, dacă metformina este încă necesară, nu aș recomanda acest tip de post din motive de siguranță ...