Scalp gras - cauze și sfaturi de îngrijire
Deoarece am tratat intens subiectul pielii pe parcursul scalpului meu uscat, aș dori să abordez și subiectul „scalpului gras” aici.
În anumite privințe, acest simptom este practic opusul unui scalp uscat. În unele cazuri, totuși, problemele sunt, de asemenea, apropiate.
Părul tău arată strâns și neîngrijit? Un scalp gras ar putea fi cauza.
Aflați de ce este scalpul uleios și ce puteți face în legătură cu aceasta pe această pagină.
Înțelegeți activitatea glandelor sebum
Probabil știți că există nenumărate glande de sebum în piele. Se găsesc și în scalp, mai ales în zona rădăcinilor părului.
Sebumul produs în glande este eliberat pe păr și pe suprafața pielii.
Vă protejează pielea de uscare prea rapidă. Practic, scalpul tău are nevoie de grăsime pentru a rămâne elastic și sănătos. Stratul de sebum vă protejează, de asemenea, pielea capului de influențele externe, cum ar fi radiațiile UV puternice.
Practic, producția de sebum a pielii este un mecanism de protecție esențial pentru organism.
Într-un scalp uleios, glandele sebum funcționează la viteză maximă din diferite motive. Deci există una Supraproducţie.
În unele cazuri, genetica are o influență asupra stării scalpului. În cea mai mare parte, însă, îl poți influența singur.
Cauzele scalpului uleios
Înainte de a recomanda șampoane sau produse de îngrijire adecvate, ar trebui să înțelegeți ce influențe pot duce la un scalp gras.
Acesta este singurul mod prin care puteți controla problema pe termen lung.
Impact indirect asupra scalpului
Modificări hormonale
Pe parcursul vieții, nivelul hormonilor se schimbă natural de mai multe ori. Aceasta se referă la faza pubertății în adolescență, sarcină și perioada menopauzei la femei.
Și la bărbați, echilibrul hormonal se schimbă în jurul vârstei de 50 de ani. Acest lucru poate fi remarcat, printre altele, de un scalp gras.
Trebuie să discutați cu medicul despre utilizarea preparatelor hormonale pentru a influența modificările hormonale.
Unele medicamente afectează și metabolismul în așa fel încât scalpul pare excesiv de gras. Direcționați problema cu medicul dumneavoastră. Poate știe alternative.
stres
Ritmul agitat constant dezechilibrează hormonii. Aparțineți și oamenilor stresați? Apoi stabiliți priorități în viața de zi cu zi și creați-vă libertate.
De asemenea, puteți învăța modalități de relaxare, cum ar fi yoga. Un management adecvat al stresului vă va ajuta să stabiliți prioritățile și să îndepliniți sarcinile în mod eficient.
Impact direct asupra scalpului
Spălare de păr
De fiecare dată când vă spălați părul, activați glandele sebum și le stimulați să producă și mai mult sebum. Mai ales în cazul șampoanelor foarte agresive, se poate dezvolta cu ușurință un ciclu vicios, deoarece stratul de sebum este îndepărtat prea mult.
Rezultatul: scalpul produce și mai mult sebum pentru a reconstrui cât mai repede stratul protector.
Deci, încercați să nu vă spălați prea des pe scalp. În mod ideal, ar trebui să vă luați câteva zile libere între spălări.
Între timp, puteți ascunde depozitele grase cu șampon uscat sau pulbere pentru bebeluși. De asemenea, în „zilele de spălare” trebuie să vă asigurați că nu folosiți apă prea fierbinte.
uscarea parului
Pentru a vă usca părul, nu trebuie să utilizați uscătorul de păr sau să vă frecați scalpul cu un prosop.
Ambii sunt alți factori care stimulează glandele sebum. În mod ideal, vă puteți strânge practic părul cu un prosop și apoi lăsați-l să se usuce la aer.
Șampoane și produse de îngrijire
Asigurați-vă că utilizați cele mai ușoare șampoane posibile. Acestea nu ar trebui să reumplească lipidele și să aibă grijă în mod ideal de scalp cu ingrediente naturale.
Următoarele se aplică aici: mai puțin este mai mult. O cantitate mică de șampon este de obicei suficientă pentru curățarea delicată a scalpului și a părului.
să se spele
Perierea părului pune multă presiune pe scalp. Mai ales dacă vă scarpinați scalpul direct cu pensula.
O alternativă mai blândă pentru piele și păr este utilizarea unui pieptene. Scalpul este mai puțin stresat mecanic și, prin urmare, nu devine gras atât de repede.
Tratarea unui scalp gras
Pe lângă evitarea cauzelor tipice ale scalpului gras, există câteva alte modalități prin care vă puteți îngriji mai bine de scalp.
Acestea includ, de exemplu, remedii casnice pe care le puteți utiliza imediat pe scalp sau șampoane ușoare cu ingrediente speciale pentru un scalp gras.
Remedii casnice pentru un scalp gras
Următoarele remedii casnice pot fi găsite în fiecare gospodărie și promit o ușurare imediată împotriva scalpului gras.
Ceai de mușețel
Mușețelul a fost întotdeauna cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare. Faceți un ceai de mușețel și lăsați-l să se răcească la temperatura corpului. Apoi masați lichidul cu atenție în scalp și lăsați-l să acționeze timp de 15 minute. Mușețelul calmează pielea capului și astfel reduce producția de sebum. În cele din urmă, clătește-ți părul cu apă călduță.
Suc de lămâie
Un alt remediu eficient acasă este sucul de lămâie proaspăt stors. Îmbogățit cu 1-2 lingurițe de apă, puteți folosi sucul de lămâie direct pe scalpul gras.
Sucul va determina porii să se contracte în continuare și va regla pH-ul pielii tale. De asemenea, are un efect antibacterian și antiinflamator.
Iaurt natural și brânză de vaci
Ori de câte ori sunt menționate remedii casnice, iaurtul natural nu trebuie să lipsească. De asemenea, poate ajuta cu un scalp gras. Aplicat direct, răcește pielea capului și îl alimentează cu substanțe nutritive. Excesul de grăsime este absorbit, iar acidul lactic conținut reglează funcția glandelor sebum.
Șampoane pentru un scalp gras
Pe lângă îngrijirea scalpului cu remedii casnice și tratarea corectă a cauzelor, este important să utilizați șampoanele potrivite la curățare.
După cum sa menționat deja mai sus, șampoanele ar trebui să fie cât mai ușoare și să nu aibă un efect de reumplere a lipidelor. Șampoanele cu ierburi naturale ca ingrediente active sunt ideale aici.
Dificultatea aici: șamponul ar trebui să îndepărteze ușor excesul de ulei fără a usca părul.
Concluzie
Acum, că știți cauzele posibile ale scalpului uleios, veți putea rezolva mai bine problema.
Încercați să evitați cauzele și îngrijirea scalpului cu remedii casnice și produse de îngrijire și șampoane potrivite.
Îmi țin degetele încrucișate, că scalpul tău nu va mai fi în curând gras și că vei putea să îți arăți părul și scalpul fără să te simți rău.
Umfla:
- https://www.dr-gumpert.de/html/fettige_haare_was_tun.html
- http://gesundpedia.de/Fettige_Haare
- http://bfriends.brigitte.de/foren/haarpflege-und-frisuren/64782-fettige-kopfhaut-trockene-haare.html
- https://www.menexpert.de/haarpflege-maenner/haarpflegetipps-maenner/kopfhaut-pflegen/fettige-kopfhaut/
- http://www.schwarzkopf.de/de/haarpflege/haarshampoo/trockenshampoo.html
- http://www.fem.com/beauty/artikel/tipps-besten-hausmittel-gegen-fettige-haut
Sfatul meu pentru șampon
Ajutor imediat împotriva scalpului uscat și mâncărime. Ingrediente naturale și păr încă moale!