Scapa de respiratia urat mirositoare; elimina
Conținutul articolului
Mulți oameni care miros din gură cred că respirația urât mirositoare este doar soarta. Este adesea foarte ușor să faci ceva în ceea ce privește mirosurile rele. Cu toate acestea, este important să găsiți mai întâi cauza respirației urâte. Aflați aici ce puteți face pentru a elimina cauzele și cum să scăpați cu succes de respirația urât mirositoare.
Cauze: Cum se dezvoltă respirația urât mirositoare?
Respirația urât mirositoare este, de asemenea, cunoscută sub numele de halitoză sau foetor ex ore. Foetor ex ore este respirația urât mirositoare „clasică” care este percepută doar atunci când expiră sau când gura este deschisă. În forma mai rară de halitoză, mirosul urât este perceput și la expirarea prin nas.
Numai în cele mai rare cazuri, stomacul este cauza respirației urâte. De cele mai multe ori este vorba de procese putrefactive la nivelul gurii care pot fi ușor gestionate cu o igienă orală bună. Mai rar, diferite boli pot declanșa respirația urât mirositoare.
Respirație urât mirositoare cauzată de bacterii
În 80-90 la sută din toate cazurile, respirația urât mirositoare este cauzată de bacteriile din cavitatea bucală. Acestea cuibăresc în principal în spații interdentare, buzunare de gingie și în brazde pe partea din spate a limbii. Aici germenii găsesc condiții optime pentru a se înmulți: căldură, umiditate, protecție împotriva capului periuței de dinți și a apelor de gură.
Bacteriile trăiesc în resturile de alimente și în celule ale membranei mucoase în fulgi și produc compuși de sulf și alte gaze care miros adesea ca ouă putrede. Acestea sunt în principal responsabile de respirația urât mirositoare.
Compușii sulfuroși apar în principal atunci când proteinele sunt descompuse. Prin urmare, alimentele bogate în proteine, cum ar fi peștele și produsele lactate, pot încuraja respirația urât mirositoare. Alte alimente, cum ar fi usturoiul sau fumatul, pot provoca respirație urât mirositoare pe termen scurt - dar aceasta nu este o problemă medicală.
O mucoasă bucală prea uscată favorizează și respirația urât mirositoare. Producția redusă de salivă pe timp de noapte explică gustul neplăcut dimineața. Sforăitul și somnul cu gura deschisă usucă și mucoasele.
Bolile sunt mai rar cauzele respirației urâte
Bolile sunt rareori responsabile de respirația urât mirositoare:
Găsiți cauza respirației urâte
Dar cum afli cauza? Primul pas ar trebui să fie să dentist a conduce. Verifică gingiile și starea umpluturilor și coroanelor. Deoarece adesea cariile dentare, gingiile inflamate sau resturile de rădăcini ale dinților care putrezesc încet în maxilar sunt de vină pentru respirația urât mirositoare.
Dacă examinarea este neconcludentă, se recomandă pasul doi: mergi la Medic ORL. Aruncă o privire atentă la nas, sinusuri și gât.
Dacă nici medicul ORL nu găsește nimic, se poate examen intern poate fi necesar pentru a exclude bolile gastro-intestinale sau diabetul zaharat. A Specialist în boli pulmonare poate detecta și boli ale căilor respiratorii și ale plămânilor.
Respirație urât mirositoare: ce să faci? 14 sfaturi!
A scăpa de respirația urâtă: igienă orală intensivă
Odată cunoscută cauza, respirația urât mirositoare poate fi de obicei eliminată fără probleme. O igienă orală atentă poate avea rapid succes. Aceste măsuri pot fi, de asemenea, utilizate pentru a preveni în mod eficient respirația urât mirositoare:
- Spălați-vă dinții după fiecare masă pentru a priva bacteriile de existența lor. Curățați spațiile interdentare o dată pe zi cu ață dentară sau cu o perie interdentală (farmacie).
- Îndepărtați placa de pe limbă dimineața și seara cu o periuță de dinți sau un detergent special pentru limbă. Înlocuiți periuța de dinți sau dispozitivul de curățare după cel mult două luni. Este controversat dacă, pe lângă eliminarea depozitelor, numărul bacteriilor este redus și prin curățarea limbii.
- După consultarea medicului dentist, poate fi util să folosiți o soluție de spălare a gurii dezinfectantă. Preparatele adecvate din farmacie, de exemplu cu ingredientul activ clorhexidină, inhibă creșterea bacteriilor și acționează împotriva inflamației. Clătirile bucale cu soluții de clorhexidină sunt utile doar temporar, totuși, deoarece au efecte secundare cu utilizarea pe termen lung. În plus, apele de gură sunt parțial eficiente numai dacă învelișurile limbii declanșează respirația urât mirositoare.
Remediile casnice dovedite pentru respirația urât mirositoare
În plus, poate mesteca frunze de salvie, pătrunjel, ghimbir sau consumul de ceai negru. În plus, se spune că clorofila, substanța care dă frunzelor culoarea verde, neutralizează mirosurile puternice sub formă de drajeuri sau tablete. Frunzele verzi reduc activitatea enzimelor care scindează proteinele.
Și: Luați în fiecare zi un iaurt cu bacterii active precum Lactobacillus bulgaricus. Aceste culturi speciale de iaurt sunt concepute pentru a ține sub control răspândirea bacteriilor putrefactive. Guma de mestecat și pastilele cu mentă acoperă respirația urât mirositoare pentru o perioadă scurtă de timp, dar încurajează salivația.
Evitarea anumitor alimente sau adaptarea obiceiurilor alimentare pot preveni, de asemenea, respirația urât mirositoare. Remediul trebuie selectat în funcție de cauză.
Oră de consultare a respirației urât mirositoare
Ideea orelor de consultare a respirației urât mirositoare vine din America și acum devine din ce în ce mai consolidată în Germania. Specialiștii în respirația urât mirositoare și medicii stomatologi lucrează strâns împreună aici. După o discuție detaliată cu pacientul, se examinează cavitatea bucală. Cu un dispozitiv special, Halimetrul, se poate determina concentrația compușilor de sulf din respirație. Această metodă va dezvălui dacă bacteriile din cavitatea bucală sunt sursa răului.
Tratamentul depinde de rezultatele testului. Dacă este necesar, pacientul va fi îndrumat către un specialist. Aflați de la compania dvs. de asigurări de sănătate dacă va fi acoperit costul participării la o consultație cu respirație urât mirositoare.