Scăpați de clepsidra cu cardio cardio

Scăpați de clepsidra cu cardio?

de piatch »04 Iun 2011 14:17

așa că, din moment ce aș fi putut să puf din nou când mi-am văzut stomacul, am decis să fac cardio în zilele fără antrenament. Așa că m-am gândit mai mult la cross trainer pentru că am o cifră de clepsidră până la urmă. Pot folosi cross trainerul pentru a îmbunătăți această figură? Așa că fac antrenamente de forță și exerciții suplimentare pentru a „lupta” cu această figură! Dar cardio-ul mă poate ajuta în continuare în acest sens?

Chiar dacă cazi, te ridici din nou și mergi mai departe.

Re: Scăpați și de clepsidră cu cardio?

de Noob88 »04 Iun 2011 16:16

Re: Scăpați și de clepsidră cu cardio?

de piatch »04 Iun 2011 18:07

Chiar dacă cazi, te ridici din nou și mergi mai departe.

Re: Scăpați și de clepsidră cu cardio?

de Trapezius85 »04 Iun 2011 18:17

Re: Scăpați și de clepsidră cu cardio?

de marcus_aurelius »04 Iun 2011 22:01

Re: Scăpați și de clepsidră cu cardio?

de Thomas »04 Iun 2011 22:13

Exact asta mă întrebam.

Un extras din programele mele despre TEAM-ANDRO:

Vrei să fii îngrijit mai individual și mai intens?
Coaching personal la cerere! Mai multe la: ironhealth.de

Re: Scoateți clepsidra cu cardio?

de Invitat45 »04 Iun 2011 22:17

Exact asta mă întrebam.

Ce vor toate femeile:
http://www.fitforfun.de/workout/fitness. _9591.html

Numită și forma X de către culturisti

Re: Scăpați și de clepsidră cu cardio?

de Thomas »04 Iun 2011 22:32

Și cine pentru Dumnezeu vrea o talie largă?

Nu mai înțeleg nimic aici.

Un extras din programele mele despre TEAM-ANDRO:

Vrei să fii îngrijit mai individual și mai intens?
Coaching personal la cerere! Mai multe la: ironhealth.de

---