Scari Climber Stepper alpinisti; scări de la% s

Stepperul de fitness, dispozitivul ideal de fitness

Ce este un pas cu pas ?

pas cu pas de fitness, ideal pentru utilizare acasă, este un aparat de antrenament cu greutăți din plastic și metal care reproduce mișcările de urcare pe o scară pentru a îmbunătăți rata cardiovasculară, a-ți construi mușchii și a-ți tonifica corpul. Conceptul este foarte simplu: trebuie doar să te antrenezi la o plimbare pentru a-ți îmbunătăți fitnessul sau a pierde în greutate. Este recomandabil să favorizați pistoanele hidraulice sau magnetice.

scari

Alcătuit din două suporturi pentru a plasa piciorul într-o manieră stabilă, scopul pasului este de a simula urcarea scărilor alternând efortul pe piciorul stâng, apoi pe piciorul drept. Cu cât pasul este mai greu, cu atât veți fi mai stabil pe mașină pentru a vă efectua mai bine exercițiile. Girodmedical vă oferă cele mai bune echipamente de fitness și reabilitare, cum ar fi stepper-ul CareFitness .

pas cu pas cele mai recente sunt acum echipate cu mânere pentru a facilita exercițiile: de fapt, mini-stepper-ul este ideal atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii ocazionali.

Ce greutate pas cu pas alege ?

Într-adevăr, există trei tipuri de trepte: primul, cel mai de bază, este echipat cu două trepte și două mânere, ideale pentru utilizare în apartamente sau case. Este pur și simplu un exercițiu de mers pe jos care promovează activitatea mușchilor inferiori: glutei, coapsele și vițeii.