Schimbarea cu succes a dietei cu Natural Mojo
Un raport al lui Silke S., de 35 de ani, din Köln. Până în prezent, Silke nu numai că a slăbit în jur de zece kilograme cu produsele noastre, dar a realizat și o schimbare completă a dietei. Exercițiile fac, de asemenea, acum parte din noul lor stil de viață mai sănătos. Am dori să îi mulțumim foarte mult lui Silke pentru că și-a pus la punct numeroasele experiențe într-un mod atât de util și motivant!
Natural Mojo mi-a schimbat fundamental viziunea asupra nutriției și, astfel, într-o anumită măsură întreaga mea viață. Acum știu că a mânca bine nu este doar mai ușor decât crezi, poate fi și distractiv.
Mai puține kilograme, mai mult exercițiu, o dietă mai sănătoasă
De zece ani am avut a luat aproape 20 de kilograme. În principal prin a mea Educaţie (multă ședință și prea multe dulciuri în timpul fazelor de examen) și pe rând sarcina. Înainte de acel moment, când aveam vreo douăzeci de ani, cântăream întotdeauna între 48 și 55 de kilograme la o înălțime de 1,58 m, dar Nu am fost niciodată foarte mulțumit cu mine, fie gras sau subțire. Mai ales fitnessul meu sau al meu Niciodată nu am acordat atenție sănătății. Obișnuiam să „mor de foame” de kilograme în plus, dar cu 20 de kilograme prea mult pur și simplu nu mai funcționa. Metabolismul s-a „oprit complet” și apoi a venit în cele din urmă faimosul efect yo-yo.
La începutul anului 2017 m-am hotărât, în cele din urmă să schimb ceva în dieta mea și mai mult sau în orice moment ceva sport închide. Nici sângele meu nu a fost deosebit de bun. Doar asta Nivelurile lipidelor din sânge au fost întotdeauna în ultimii 15 ani prea sus. Indiferent dacă eram slabă sau grasă. Cauza este evidentă pentru mine. Am ușor niciodată nu mănânc în mod conștient. Pur și simplu nu știam nimic despre o dietă echilibrată. Acum, după o jumătate de an de cercetare pe internet, Știu mult mai multe despre alimente și ingredientele lor sau compoziții nutritive. Trebuie să o spun mă motivează de asemenea enorm în procesul meu de slăbire, când mă ocup de alimentele pe care le consum cu această intensitate. Aceste un mod de viață nou, conștient Îmi place doar și nu o fac doar fizic, ci și mental foarte bine.
Controlul greutății cu mojo natural
Deoarece am o tiroidă subactivă, mi-a fost clar de la început că a fost Pierderea în greutate într-un mod greu dar pur și simplu nu mai voiam să merg așa. Am vrut să urc baruri de maimuțe cu fiul meu mic și să alunec în jos, fără să mă tem că ceva se prăbușește sau se blochează undeva. Eu a vrut să fiu o mamă sănătoasă și în formă!
În martie 2017 my motivația personală din nou un întreg nivel nou atins. Am văzut documentația „Idris Elba: Fighter” - despre kickboxerul profesionist în 12 luni - pe Internet. Am fost impresionat de ceea ce realizase acest om într-un timp atât de scurt, doar pentru că a făcut-o vointa de fier a trebuit sa. Asta mi-a adus unul impuls imens de motivație dat. M-am gândit: Dacă cineva poate trece de la sportiv amator la sportiv profesionist în 12 luni, probabil că voi putea pierde între 15 și 20 de kilograme în aceeași perioadă. Aceasta pe mod conștient și mai presus de toate durabil. Întotdeauna am găsit că boxul și kickbox-ul sunt foarte interesante. Ca mamă nu am atât de mult timp și nici nu m-am văzut cu adevărat într-un studio de arte marțiale. Deci caut unul alternativă sportivă pentru casă dorit și descoperit TaeBo de Billy Blanks pentru mine. De atunci, am făcut o oră de antrenament „Billy’s Boot Camp” de câteva ori pe săptămână. Acest Instruire face apel la atâtea grupuri musculare, de necrezut.
În aprilie 2017 am primit Produse naturale Mojo Cu experienta. Prețul m-a speriat la început, trebuie să recunosc, dar apoi curiozitatea a câștigat și sunt foarte fericit despre asta. Întotdeauna am simțit că este foarte mult laborios, acordându-i o atenție constantă, cumpărați suficient fructe și legume proaspete, să procesez rapid și sănătos, etc. Din motive de comoditate, de multe ori am făcut fără lucruri proaspete și sănătoase. Am luat apoi tablete de vitamine, care nu erau chiar sănătoase, dimpotrivă.
Schimbarea dietei cu ajutorul Daily Greens
Cu Daily Green de la Natural Mojo Am găsit o cale pentru mine, Consumați vitamine și minerale, fără a încărca, spăla sau decoji kilograme de fructe și legume ... în plus au un gust foarte bun pentru mine. Desigur, mănânc în continuare fructe și legume acum, ci pentru că îmi vine și nu pentru că mi-e teamă că altfel nu aș consuma nutrienți reali.
Eu asa cred, că doar Daily Green de la Natural Mojo motivele sunt motivele pentru care îmi schimb dieta sau dieta până acum nu există simptome de carență cu care sunt obișnuit din dietele mele radicale. eu sunt nu obosit si am fara probleme circulatorii. Am observat și un efect secundar plăcut. Deoarece am tăiat complet limonada, ceaiul cu gheață etc. din planul meu de nutriție și beau doar apă, o am deja din când în când Trebuie să bei „ceva cu gust”. Când văd asta Adevărata Frumusețe sau Vital Protect amesteca in apa mea, Îmi place atât de mult, că nici nu mai am nevoie de limonadă. Și asta Corp pur Găsesc surprinzător foarte gustos. Odata ce Dorința de ciocolată ambuscade, apoi amestec Visul Choco cu lapte în loc să ajungă la o bomboană.
Cred că da Schimbarea dietei este, de asemenea, mult mai ușoară, dacă aveți unul între mese Jar of Daily Greens pregătit. Întotdeauna îmi place asta mica pauza pentru mine când se joacă fiul meu. Doar senzația de a fi din nou tu însuți a face ceva bun și să ai grijă de tine și de corpul tău mental foarte bine. Ca mamă, de obicei îți pui propriile nevoi la capătul liniei.
Mai multă bunăstare prin shake-uri cu conținut scăzut de calorii
Fit shake-uri de la Natural Mojo sunt de acord Super, de unul Înlocuiți masa sau două. Au un gust atât de bun pentru mine, încât le folosesc măcar o dată pe zi băutură. Potriviți ciocolata și mai nou Potriviți cappuccino sunt absolutul meu până acum Favorite. Cred că este minunat că este atât de discret și nu gusta "artificial".
Am deja numeroase Scuturi dietetice încercate de diferite mărci. Sincer să fiu, nu am fost niciodată foarte mulțumit. Am fost foarte dur pentru o vreme și am băut aceste shake-uri pentru că voiam să slăbesc foarte repede. Pur și simplu nu mai aveam chef să fac asta. Abia acum iau încă alimente și produse mie, pe care mi-o pot imagina, ea să mă integrez permanent în dieta mea. În opinia mea, acesta este singurul mod în care o schimbare a dietei poate funcționa pe termen lung. Ambii Fit shake-uri de la Natural Mojo Îmi pot imagina să îl folosesc mai departe dacă vreau să spun greutate finală bună pentru că pur și simplu au un gust bun pentru mine Repede de pregătit du-te și ea eu ajută-mi să-mi mențin greutatea.
Exercițiu cu un rapel de antrenament
De când eu Booster de antrenament natural Mojo descoperit, Fac sport din nou pe unul nivel nou. Încă fac TaeBo și în prezent adulmec în zona antrenamentelor de forță. Se remarcă acum Muschii departe de mine, mai ales pe picioare și brațe pe care nu le-am văzut niciodată în toată viața mea. mă motivează În plus. Vanilie din zer si Se potrivesc capacele O aveam deja ferm în a mea Plan de antrenament integrat și amplificatorul completează acum totul. Am constatat că cel mai bun moment pentru mine, pentru mine personal, este cu 20 de minute înainte de antrenament, astfel încât Efectuați până la sfârșitul antrenamentului persistă.
Experiențe pozitive
De-a lungul anilor am constatat că am nevoie doar de un anumit cadru când vine vorba Dieta și exercițiile fizice pentru că altfel cad repede în vechile tipare de comportament. Exact asta îmi dau Produse naturale Mojo.
Acum șase luni mi-am adăugat dieta Ajutor de la Natural Mojo și numeroase sfaturi Modificat de vloggerii de fitness și nutriție de pe YouTube. De atunci am a pierdut zece lire sterline. Ar trebui să urmeze încă șase până la opt kilograme.
Cu toate acestea, diferența de atunci până acum este că acum acord corpului meu timpul necesar grăsime corporală, pe care l-am hrănit eu în aproape zece ani, din nou a demonta. Bunul meu simț ar fi trebuit să-mi spună mai devreme că acest lucru nu se poate întâmpla în câteva săptămâni. Astăzi stă bunăstarea mea în pierderea în greutate absolut în prim-plan. Mă străduiesc foarte mult să am răbdare. Nu este întotdeauna ușor să te motivezi în continuare, dar nu voi renunța până nu-l voi primi pe al meu Mi-am atins scopul. Natural Mojo mă ajută făcându-l pentru că îmi este ușor a face bine. Eu să te simți mai în formă și mai bine. Sunt fericit de fiecare dată când iese un produs nou și îi fac loc în dulap.