Schimbarea dietei - eroina vieții!

După diagnosticul de cancer mamar, vă întrebați cum dieta dvs. poate face mai mult pentru sănătatea dvs. și sistemul imunitar? Vrei să-ți schimbi dieta pe termen lung pentru că vrei mai multă energie și performanță, dar nu știi de unde să începi?

Suferiți de probleme digestive și stare de rău sau doriți să aruncați câteva kilograme ca prevenire? Apoi aflați aici ce Curs online mai bun poate face pentru tine.

Aceasta nu este o dietă, este o decizie de sănătate.

Timp de 12 săptămâni veți primi e-mailuri la fiecare 2-3 zile cu informații de bază despre nutriție și modul în care dieta dvs. vă afectează performanța. Nu suntem dogmatici sau complicați în acest sens. Mâncarea ar trebui să fie distractivă, dar și mâncarea îți poate oferi mult mai mult. Mai multă energie, un sistem imunitar puternic, un metabolism activ, mai multă energie și o stare generală bună de sănătate!

Facem pași mici pentru a schimba obiceiurile și pentru a vă arăta noi moduri extraordinare în care dieta vă poate crește bunăstarea. Intrăm în subiectele laptelui, zahărului, grâului, cărnii și alcoolului și explicăm reacțiile din organism și efectele asupra sănătății dumneavoastră. Vineri în fiecare săptămână există o sarcină săptămânală pe care ne concentrăm. Vrem să aveți o soluție durabilă și pe termen lung pentru una mai sănătoasă
Arată viața și antrenează-te să fii propriul tău manager de sănătate în 34 de lecții.

CURSUL NOSTRU MAI BUN DE MÂNCĂ ESTE PENTRU TOȚI CINE

● dor de a-și atinge greutatea de confort personal.
● căutați o dietă blândă și naturală.
● doresc să atragă mai multă energie și putere în viața lor.
● Visează o viață de zi cu zi în care renunțarea și foamea nu joacă niciun rol.
● doriți să experimentați mai mult poftă de viață și să vă distrați descoperind lucruri noi.
● depuneți eforturi pentru a fi în formă și a vă simți mai bine - în viața de zi cu zi, la locul de muncă, dar și în călătorii, în timp ce dansați, râdeți și trăiți.

OFERTELE NOASTRE DE CURS ONLINE MAI BUN ESSER

● Flexibilitate de timp
● Sugestii simple și ușor de înțeles
● Implementarea în munca de zi cu zi
● Cunoștințe de bază despre nutriție
● Fără pofte de mâncare
● Comunitate din grupul WhatsApp
● posibilitatea contactului direct cu întrebări către expertul în nutriție

CE VĂ ADUC CURSUL NOSTRU ONLINE?

Răspunsul scurt:

Un corp în care vă simțiți confortabil și aveți mai multă energie pentru lucrurile care vă plac.

Răspunsul lung:

Cursul online Better Eaters vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a le face pentru dvs.
pentru a scoate nutriția potrivită și stilul de sănătate potrivit.

L-am dezvoltat pentru:

● Femeile care doresc să-și ia sănătatea în mâinile lor
● Oamenii care doresc să-și găsească drumul înapoi la vechea lor formă după o boală
● Pentru membrii familiei celor afectați, care pot folosi cunoștințele pentru a-și susține mai bine cei dragi

Cursul online prezintă modalități dovedite și atemporale către un corp (și o minte) sănătos și durabil.
Modul în care mănânci se va schimba pentru totdeauna. Îți vei mulțumi.

ASTA VĂ AȘTEPTĂ ÎN URMĂTOARELE 12 SĂPTĂMÂNI, printre altele
În fiecare vineri veți primi de la noi o sarcină săptămânală pe care vă veți concentra în următoarele 7 zile. Facem pași mici spre obiceiuri și le schimbăm încet și cu dragoste.

1 SĂPTĂMÂNĂ
Vom începe încet și vom descoperi efectele pozitive ale consumului regulat de alimente asupra greutății dumneavoastră.

2 SAPTAMANI
Vom aborda subiectul micului dejun, ce fel de mic dejun să încercăm și rolul pe care îl joacă apa fierbinte în pierderea în greutate. Veți primi, de asemenea, rețetele pentru săptămâna de detoxifiere din săptămâna 3.

3 SĂPTĂMÂNĂ
Raportăm cum reușește săptămâna de detoxifiere, de ce nu reușesc dietele și cum este posibil să consumăm mai multe fructe și legume.

A 4-A SĂPTĂMÂNĂ
Vă vom arăta capcane ascunse de zahăr și alternative sănătoase. Este vorba despre efectele zahărului și despre modul în care reușim să consumăm mai puțin din acesta. Și de ce este chiar important.

A 5-A SĂPTĂMÂNĂ
Alcool și sănătate. Vă vom arăta cum funcționează alcoolul în faza de tranziție și ce efecte are somnul asupra sănătății.

A 6-A SĂPTĂMÂNĂ
Cum găsești sportul care ți se potrivește? Este introdusă regula noastră preferată și vă pregătim pentru exerciții. De asemenea, vă vom ajuta cu un mic truc dacă greutatea dvs. stagnează ...
Deoarece nu vrem să dezvăluim totul, vom arăta subiectele până la „Festivalul de munte”. Alte subiecte care vă vor fi de ajutor sunt:

7-12 SĂPTĂMÂNĂ
● Efectul glucidelor asupra metabolismului dumneavoastră.
● Se poate face și fără proteine animale?
● Dormi mai bine cu dieta potrivită.
● Cum rămâi pe minge?
● Ce este mai exact glutenul? Și ce spun Wild și Veda despre asta?
● Ce grăsime este bună pentru tine?
● Regula 80/20 și modul în care o puteți folosi în viața de zi cu zi.

CÂT COSTĂ CURSUL?

Cursul online de 12 săptămâni costă 79,00 EUR o dată.

Oferim pentru femeile diagnosticate cu cancer mamar 20 euro reducere pe cursul online.

Pur și simplu introduceți codul de reducere: LEBENSHELDIN și începeți. Un nou curs începe în fiecare vineri.

Știm, de asemenea, cât de importantă este dieta noastră pentru sănătatea noastră Eroina vieții Stéphanie de pe blogul „Wild and Veda”: după ce a fost diagnosticată cu cancer de sân în 2014, ea a cercetat și a încercat multe în acest domeniu și, astfel, și-a schimbat dieta puțin câte puțin. Ea și-a încorporat experiențele foarte personale din acest moment și cunoștințele sale în cursul online.

Uli Dreier, care administrează împreună compania „Wild and Veda” împreună cu Stéphanie, aduce 15 ani de experiență ca preventolog independent, antrenor IHK în nutriție și expert în sănătate. Cu sfaturi individuale de sănătate, ateliere și cursul online Besser Esser de douăsprezece săptămâni, aceștia însoțesc persoane fizice și companii în drumul către un stil de viață sănătos. Rețete, sfaturi de sănătate, un magazin cu produse de sănătate, rapoarte de blog și informații completează oferta pe portalul lor.