Schimbarea dietei - mișcările intestinului (dieta)
Este normal ca atunci când vă schimbați dieta să nu aveți mișcare intestinală? Sunt doar puțin îngrijorat că a lipsit de o săptămână acum. Testez o nouă dietă chiar acum. Așa a fost de atunci. Este nesănătos sau neobișnuit în vreun fel?
1 răspuns
Este întotdeauna nesănătos dacă nu există mișcare intestinală. De aceea, ar trebui să vă asigurați mișcări regulate ale intestinului, mai ales atunci când urmați o dietă. Bea mult și, de preferință, bea apă fierbinte fierte dimineața după ce te-ai trezit. Dacă nici asta nu ajută, ajutați ceva, de ex. cu semințe de in înmuiate peste noapte sau o pastilă Dulcolax seara.
întrebări similare
Bună dragă comunitate, Există ceva care mă îngrijorează . Acum puțin mai mult de o lună am început cu o dietă, așa că am slăbit 4-5 kilograme. Am 157 înălțime și acum cântăresc 49 înainte de 54. Am făcut asta în 5 săptămâni, dar De atunci am oprit pentru că mi-a fost dor de zile și mi-a fost frică să nu devin infertilă (asta e chiar mai rău decât să fiu grasă:() La începutul dietei am mâncat într-adevăr doar puțin, în jur de 600-800 kcal În timpul zilei + sporturi cum ar fi zumba etc, dar acum mănânc cel puțin 1000 kcal pe zi. Îmi voi reveni zilele când mănânc mai mult sau mai puțin din nou ?: // Mă tem total că se va opri pentru totdeauna doar pentru că sunt mai subțire Mi-am pierdut menstruația luna aceasta
Mi-am schimbat stilul de viață acum aproximativ șase săptămâni, pentru că mă simțeam nesănătos și inconfortabil. Am încetat să fumez, mi-am schimbat dieta și am început din nou să fac mai multă mișcare.
În ceea ce privește mâncarea: mănânc mai ales vegetarian (întotdeauna, și nu din convingere, ci pentru că nu sunt un mare iubitor de carne), în prezent cu o mulțime de fructe și legume, produse din cereale integrale și lucruri precum brânză de vaci sau iaurt. Schimbarea în sine nu-mi provoacă deloc probleme, dimpotrivă. Renunțarea la fumat mă face să gust din nou mai bine și dintr-o dată mă bucur de morcovi sau de pâine crocantă de la zero.
Dar acum vine captura: obișnuiam să fac mișcări intestinale foarte regulate (de două ori pe zi). Asta s-a schimbat, o pot face doar la fiecare două până la trei zile, adesea cu crampe și aproximativ o dată pe săptămână cu scaune foarte libere.
Se mai poate datora schimbării după șase săptămâni? Sau ar trebui să merg la doctor?
Bună ziua tuturor, am o întrebare pentru voi. Sunt la dieta mea de 5 săptămâni acum. Am lăsat afară zahărul, grâul și produsele lactate. Acum, scaunul meu a fost în cea mai mare parte molest de atunci. Fără diaree. Nu trebuie să o fac mai des, întotdeauna regulat dimineața, să nu am dureri, balonări, gaz, lipsă de oboseală, doar scaune foarte moi. Sunt cineva care se îngrijorează rapid, iar situația actuală cu toate limitările sale mă tulbură. Este această reacție din schimbarea dietei? A mai avut vreunul dintre voi astfel de experiențe? Mulțumesc și salutări 😘🌞
Bună ziua, ieri și alaltăieri am băut în total 3 sticle de Powerade de culoare albastră, iar aseară am luat o masă picantă, am comandat 14 Hotwings de la KFC și le-am mâncat în seara aceea.
Acum m-am trezit cu o durere de stomac, care a dispărut după aproximativ 1 oră, apoi eram la toaletă și aveam scaune verzi măslinii, dar nu aveam diaree sau ceva de genul asta, pur și simplu a ars foarte mult pentru că am mâncat picant cu o seară înainte.
Este normal? Ar putea fi din cauza Powerade-ului albastru? LG:)
Aș fi interesat de modul în care pot obține o siluetă atât de mare, subțire, pe lângă înot și schimbarea dietei.
A fost operat joi și nu a avut o mișcare intestinală până acum. Asistenta medicală crede că poate avea consecințe negative (până la intervenții chirurgicale de urgență și moarte). Nu am dureri de stomac. A trebuit să vomite de câteva ori și nu mi-e foame.
Cred că este destul de exagerat. Există un standard?
Bună! Acum o săptămână, astăzi mi-am făcut colonoscopia. Mi-a fost clar că nu aș avea o mișcare a intestinului în primele zile, deoarece intestinul era complet gol. Asistenta îl arătase din nou. Cu toate acestea, până astăzi nu am avut mișcări intestinale, deci nu de o săptămână întreagă. Dar nici eu nu am probleme, deci nici o presiune în stomac sau nimic altceva. Și asta în ciuda faptului că am mâncat normal ca de obicei. Este încă în limita normală? Salutări, Lexi
În primul rând, mulțumiri tuturor celor care mi-au răspuns ultima întrebare. Acum am lăsat din nou pâinea integrală astăzi. se întorsese pe Movicol de două zile. Scaunul este acum din nou moale, parțial și lichid u. durerea din rect nu este mai mică, așa că a trebuit să iau picături de Novaminsulfon deoarece ibuprofenul nu a ajutat, dar nici asta nu ajută cu adevărat. De asemenea, mi-e teamă de drogurile controversate și altele asemenea. Am luat doar 20 de picături de 1 dată pe zi în ultimele două zile. Probabil am o nouă fisură sau o iritație puternică a membranei mucoase din scaunul dur. Ce ar trebui să mănânc acum (ieri nu am avut nimic în afară de iaurt, suc de prune și mere) deoarece boabele precum semințele de in, spelt etc. Semințele de floarea soarelui cu în scaun erau u. Cred că și ei irită. Acum ai nevoie de sfaturi ce să mănânci. durerea mai ales peste sărbătorile cu vizite și trebuie să suporti mai mult așezat, deoarece băile de șold u. Din păcate, unguentele nu ajută, căldura agravează simptomele. Cortizon Nu mai vreau să fac injecții Tramal, deoarece efectele secundare erau prea neplăcute și eram fără durere de două zile. Mulțumesc anticipat Mfg. leila8
Fiul nostru nu mai face mișcări intestinale de o săptămână. Din păcate, este foarte adesea constipat, în ciuda unei diete echilibrate și a unor lichide suficiente. Cred că reține scaunul pentru că a avut deja o clismă la medic și a trebuit să facem o clismă „mică” acasă de trei ori! Cât timp poți aștepta?
Am urmat o dietă săracă în carbohidrați de la 1 ianuarie 2018. Și am sânge în scaun din 8 ianuarie 2018. Poate fi legat de dietă?
De când menopauza a început să se simtă, scaunul meu a devenit din ce în ce mai moale. De multe ori am pofte sau pofte pentru anumite dulciuri, dar le am sub control până acum, încât nu mănânc altfel decât până acum. Există vreo legătură între mișcările mele intestinale modificate și menopauză?
M-am gândit să merg la o dietă mai întâi, nu mult timp, doar o săptămână și apoi să-mi schimb dieta. Cât de exact o fac, mai trebuie să mă gândesc la asta, de fapt am vrut să fac un astfel de test de sânge, dar am fost sfătuit aici, trebuie doar să aflu mai multe. Acum mă întreb doar care dietă este o tranziție bună și cât timp ar trebui să o fac fără să risc un efect Joho.