Schimbați-vă dieta cu ferma de sănătate organică Metabolic Balance

Abordarea echilibrului metabolic

Schimbarea holistică a dietei asigură o interacțiune echilibrată între aportul de alimente și metabolism. Deficiențele fizice sunt determinate de o analiză a sângelui înainte de început. Planul nutrițional compilat personal are sarcina de a compensa deficitele. Prin urmare, alimentele din fiecare plan alimentar sunt diferite. În plus, echilibrul metabolic se bazează pe orele regulate de masă și pe o schimbare pe termen lung a dietei.

ferma

Patru pași pentru toți participanții la dietă

Schimbarea holistică a echilibrului metabolic al dietei începe cu o curățare a intestinului de două zile cu alimente ușoare, apoi planul nutrițional dat trebuie urmat în mod constant timp de cel puțin două săptămâni. Apa și ceaiul în anumite cantități și un măr sunt de asemenea permise zilnic. Scopul dietei este sensibilizarea organismului la utilizarea alimentelor care conțin proteine. Prin urmare, produsele care conțin proteine ​​sunt consumate mai întâi la fiecare masă.

Ultimii doi pași în schimbarea dietei

După atingerea greutății dorite, următoarea fază este relaxarea planului nutrițional. Pe lângă planul nutrițional, pot fi consumate diverse alimente. O masă gourmet este permisă săptămânal. Ultima fază a schimbării dietei este despre a nu cădea din nou în vechile obiceiuri alimentare. Experții în nutriție metabolică continuă să recomande porții moderate de alimente și orele regulate de masă.

Efectul yo-yo poate fi ocolit cu Metabolic?

Rău în legătură cu dietele este binecunoscutul efect de yo-yo. După pierderea în greutate pe termen scurt, solzii se stabilesc la un nivel mai ridicat decât înainte de începerea dietei. Cu efectul yo-yo, organismul compensează deficiențele din propriile magazine ale corpului care au apărut în timpul dietei. Analiza anterioară a sângelui și modificarea dietei la Metabolic Balance ar trebui să evite acest efect. Cu toate acestea, trebuie încă respectată o dietă sănătoasă și moderată. Pentru aceasta este necesară multă disciplină. Intervalul dintre mesele individuale este de cinci ore.