Schinduf Avem nevoie de el pentru sărbătorile de la sfârșitul anului
Sfaturi, sfaturi, videoclipuri ... pentru a slăbi BINE
Schinduf: Avem nevoie de vacanță
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care suferă de probleme digestive la petreceri, schinduf este ceea ce ai nevoie. Acesta este un medicament foarte vechi, folosit în timpurile străvechi de civilizațiile antice, de exemplu egiptenii. Utilizările sale medicinale au fost din păcate uitate de-a lungul timpului.
Aflați în rândurile următoare cum ne poate ajuta această plantă medicinală.
Prezentarea schindufului
Înainte de a merge mai departe, să vorbim puțin despre această plantă care provine din Africa de Nord, India și Orientul Mijlociu. Se mai numește Schinduf Trigonelle, sau Senégrain. În medicina pe bază de plante, semințele sunt utilizate în principal datorită proprietăților sale stimulante, remineralizante și fortifiante. Este, de asemenea, un condiment foarte popular în bucătăria indiană. Frunzele sale sunt, de asemenea, comestibile, adesea preparate în salate.
Proprietățile medicinale ale semințelor sale pot fi explicate în special prin valoarea nutritivă apreciabilă a acestora. Hrănitoare, acestea conțin vitaminele A, C și grupa B. De asemenea, conțin minerale, precum magneziu, calciu, sulf, fier și fosfor; alcaloizi, lipide, carbohidrați, precum și saponine steroidiene. Aceste saponine le permit să acționeze asupra unora dintre hormonii noștri.
Avantajele și acțiunile schindufului
Stimulați digestia
În timpul și după sărbători, este foarte frecvent să aveți probleme digestive. Acestea se pot datora excesului de alimente ingerate de organism, stresului asupra organelor sau intoleranței la anumite alimente. Simplul fapt de a nu-ți lua timp să mesteci bine are chiar efecte dăunătoare asupra sistemului digestiv. Acest lucru oboseste stomacul considerabil. Așadar, nu este de mirare că arătăm atât de rău după sărbători, ca să nu mai vorbim de arsuri la stomac și boala de reflux gastroesofagian.