Schlacke Ce fac cu adevărat cure de detoxifiere și de purificare?
Mitul curei de detoxifiere
Zgură: Ce face într-adevăr detoxifierea corpului?
27 aprilie 2020 - 12:49
Deșeurile nocive se acumulează de fapt în corpul nostru?
Dacă vrei să faci ceva bun pentru sănătatea ta, poți încerca diverse cure de detoxifiere și de curățare pentru a-ți scăpa corpul de deșeuri dăunătoare. Care este conceptul de zgură și cât de nociv este de fapt pentru corpul nostru? În videoclip dezvăluim ce aduc cu adevărat cure de detoxifiere.
Purificați: Trebuie să scap de toxine?
Scopul detoxifierii organismului este de a-l curăța de toxinele acumulate. Afirmația că organismul nostru conține produse dăunătoare de degradare, așa-numita zgură, persistă și astfel sunt oferite tot mai multe cure de curățare, tratamente de detoxifiere și metode de îndepărtare a toxinelor. Făcerea de bani pură?
Renovează o dată, te rog
Cura de detoxifiere este foarte la modă. Persoana modernă de astăzi este conștientă că stilul său de viață lasă reziduuri dăunătoare - zgura - în corpul său și dorește să le scoată din corp cât mai cuprinzător posibil. Similar cu o conductă de evacuare murdară care trebuie curățată din nou corespunzător. Sună logic, nu-i așa?
Alcool, nicotină și alte substanțe: de unde ar trebui să provină zgura?
Această zgură nu trebuie să se formeze numai prin consumul de nicotină, alcool și alimente nesănătoase, ci și prin urme de diverse substanțe chimice din mediul nostru. Pentru a reduce acest lucru, adepții curelor speciale de purificare renunță pentru o vreme la alimentele supraacide, au intestinele golite, tratate cu masaje și băi speciale, beau tone de piureuri de detoxifiere și tone de alte lichide presupuse vindecătoare - și apoi se simt bine și bine curățate.
Mitul zgurii: este necesar să te dezintoxici?
Cu toate acestea, mitul despre zgură a fost infirmat științific de mai multe ori. Nutriționiștii se referă la sfaturile de detoxifiere ca la jumătate de adevăruri. Un corp sănătos nu trebuie să fie eliberat de produsele presupuse a fi deșeuri toxice. Are propriul său sistem de excreție, prin care poate scăpa cu ușurință de substanțele nocive pentru organism - fără smoothie etc. Acest lucru este asigurat de funcționarea ingenioasă a naturii și de cooperarea dintre rinichi, ficat și tractul digestiv. Chiar și fără un tratament excelent de detoxifiere, puteți promova în mod sensibil propria detoxifiere a organismului.
Purificare cu masaj
Ca alternativă la o cură radicală de post, se oferă masaje de detoxifiere. De asemenea, ar trebui să curețe, să purifice și să elimine toxinele din corp. Exact cum arată un masaj de detoxifiere poate fi foarte diferit.
De regulă, aceasta constă dintr-o tehnică specială de masaj care stimulează fluxul limfatic prin vizarea organelor prin reflexul piele-organ și îmbunătățirea activității acestora. De asemenea, poate conține un peeling inițial care slăbește fulgii pielii, stimulează sistemul limfatic și favorizează circulația sângelui. Cu același obiectiv, unele stațiuni de sănătate plasează ventuze pe spate sau pe stomac atunci când cupează, dar nu toată lumea găsește acest lucru plăcut și poate duce la vânătăi ușoare.
Detoxifierea intestinului: Are sens detoxifierea?
Faptul că intestinul poate fi văzut ca o țeavă de scurgere sau o plită lipită împreună cu zgură este, de asemenea, o prostie din punct de vedere medical. Intestinul nu este rigid, ci un mușchi care împinge alimentele prin mișcare constantă. Nimic nu se lipeste de el - membranele mucoase se ocupă și de asta. Cu toate acestea, o reabilitare intestinală poate fi în continuare utilă pentru detoxifierea tractului digestiv.
Pentru a descompune zgura, au fost aduse pe piață suplimente alimentare, băuturi speciale și chiar șampoane și geluri de duș. Conform studiilor efectuate de fundația non-profit „Sense about Science”, aceste produse sunt toate ineficiente - dar nici dăunătoare. O baie de detoxifiere, de exemplu, poate fi foarte relaxantă.
Riscuri pentru sănătate la detoxifiere?
Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) critică aspru efectul de curățare care se presupune că rezultă din detoxifiere: "Într-un corp uman sănătos nu există acumulări de deșeuri și depozite de produse metabolice. Substanțele neutilizabile sunt excretate prin intestine și rinichi. "
Acolo unde nu este nimic, nimic nu poate fi curățat: cure de purificare nu sunt cu adevărat eficiente și nu pot fi dovedite științific, potrivit experților.
Unii nutriționiști avertizează chiar asupra efectelor nocive ale programelor de detoxifiere. Postul prea extrem poate duce la pietre la rinichi, tulburări circulatorii sau aritmii cardiace. DGE avertizează, de asemenea, că efectul medicamentelor poate fi influențat și recomandă ca vindecarea postului - dacă este cazul - să se efectueze numai sub supraveghere medicală.