Sciatică - definiție lumbago, simptome, cauze, vindecare
Înainte de a citi mai departe, permiteți-ne o notă:
Durerile sciatice sau durerile de spate, după cum știți, sunt semnale ale corpului. Adică, există o cauză în spatele ei care trebuie înțeleasă.
Acum te doare și vrei să scapi de ea. Nu vrei să ai tensiuni dureroase sau blocaje la nivelul coloanei vertebrale și vrei să afli cauzele durerii tale. Probabil că nici nu veți primi programarea unui medic în curând.
Dacă faceți acum exerciții specifice împotriva acestuia, pe care le puteți găsi aici pe blog, există deja o modalitate mai bună decât să luați doar pastile pentru durere, cum ar fi Aruncați ibuprofen. Sperând că durerea va dispărea în cele din urmă.
O soluție propusă din partea noastră este acum:
Vizitați site-ul nostru cu subiectul: „Cum te poți elibera pe tine sau pe ceilalți de durerile de spate într-un timp scurt prin„ VINDECARE SPIRITUALĂ ENERGETICĂ ”!”
Să găsim modalități de a vă controla problemele împreună.
Lumbago și sciatică - două imagini clinice diferite
Lumbago și sciatica sunt adesea menționate în aceeași respirație sau confundate între ele. Cu toate acestea, există două imagini clinice diferite. Lumbago se numește lumbago în limbajul medical sau sindrom lombar acut. În cazul său, o durere bruscă de împușcare în spate este urmată de o postură de ameliorare - cei afectați nu pot nici să se ridice complet, nici să se aplece.
Durerea sciatică (sciatică sau nevralgia sciatică) afectează nervul sciatic, cel mai lung nerv din corp. Tipic aici sunt durerile care iradiază în șold, picior sau chiar picior. Ambele tulburări se bazează pe diferite procese ale bolii. Pentru a o înțelege, trebuie să aveți câteva cunoștințe de bază despre modul în care este structurată coloana vertebrală și ce probleme o afectează.
Coloana vertebrală - axa centrală a corpului
Coloana vertebrală este formată din douăzeci și patru de oase vertebrale, vertebrele sacrului și coccisul fuzionat pentru a forma o placă largă de os. Secțiunile superioare sunt împărțite în coloana cervicală (coloana cervicală), coloana toracică (coloana toracică) și coloana lombară (LWS). Coloana vertebrală toracică este mult mai puțin afectată de boli decât celelalte secțiuni. Cel mai adesea lovește coloana lombară (coloana lombară).
Tulburările și bolile coloanei lombare reprezintă aproximativ trei sferturi din toate bolile coloanei vertebrale. Unul dintre motive este că coloana lombară trebuie să suporte întreaga greutate a corpului, brațelor și capului. Acest lucru creează uneori sarcini enorme. Vă puteți referi la structurile coloanei lombare - vertebre, Șaibe de bandă, Ligamente și nervi - impact negativ. Apoi vine - fie brusc, fie de-a lungul anilor - tulburări funcționale și daune.
Rădăcinile nervoase: critice pentru mișcare și senzație
Cordoanele nervoase apar din coloana vertebrală din dreapta și din stânga, așa-numitele rădăcini nervoase. Aceasta începe în partea de sus a coloanei cervicale și continuă până la sacrum. Oasele vertebrale situate una peste alta formează un tub vertical, așa-numitul canal spinal. Măduva spinării se află în ea. Canalul spinal formează un pasaj în dreapta și în stânga între două vertebre.
Din ea ies rădăcinile nervoase. Semnalele electrice curg de la creier la membre și înapoi prin aceste rădăcini nervoase. Nervii care revin transmit senzații creierului (simțul atingerii, sensul temperaturii, durerea). Nervii care trag organele, brațele și picioarele controlează activitatea organelor și a mușchilor. Dacă nervii sunt deteriorați, apar simptome de eșec. Aceasta poate fi durere, paralizie, amorțeală sau disfuncție.
Rădăcinile nervoase ale coloanei lombare și ale sacrului formează o rețea de nervi în partea inferioară a spatelui. Nervul sciatic iese din această rețea. Acest nerv trage în jos prin mușchii fesieri și în spatele piciorului. La nivelul genunchiului se împarte în doi nervi, nervul tibial și nervul peroneu. Acestea alimentează piciorul inferior și piciorul cu ramuri nervoase care controlează mușchii (nervii motori) și cele care raportează senzații până la măduva spinării și creier (nervi senzitivi).
Cum apar problemele cu sciatica?
Durerea tipică radiantă cunoscută sub numele de sciatică poate apărea în moduri foarte diferite. Iritarea sau deteriorarea nervului sciatic poate declanșa simptome. Ele pot apărea la rădăcină sau de-a lungul nervului. Aspectul poate fi, de asemenea, foarte diferit, în funcție de locul în care se află iritarea sau deteriorarea. De exemplu, durerea sciatică poate iradia numai către fese sau coapse sau la nivelul piciorului sau piciorului inferior. Totul depinde de locul în care se produce iritarea sau deteriorarea.
O posibilă cauză a sciaticii este o hernie de disc sau un disc proeminent (proeminența discului). Cartilajul ferm din fibră externă al discului intervertebral cedează la un moment dat și permite apariția miezului gelatinos moale. Dacă acest miez se umflă în direcția punctului de ieșire a nervului, acesta poate apăsa pe rădăcina nervoasă și poate provoca durere.
Cu toate acestea, nu trebuie să fie întotdeauna un disc herniat dacă există probleme cu sciatica. Acest lucru poate apărea și din cauza uzurii pe discurile intervertebrale. De exemplu, oasele vertebrale se pot schimba în așa fel încât punctul de ieșire al nervului devine prea îngust. Apoi există presiune și frecare sau ciupire a rădăcinii nervoase atunci când se mișcă. La rândul său, aceasta poate provoca inflamația rădăcinii nervoase. Alte motive posibile pentru apariția durerii sciatice includ:
- Inflamația nervului sciatic în cursul său;
- mușchii spate strânși care apasă pe nerv;
- o îngustare a canalului spinal (stenoza canalului spinal);
- Instabilitatea coloanei vertebrale;
- Alunecare vertebrală (spondilolisteză).
De cele mai multe ori, semnele de uzură (modificări degenerative) ale coloanei lombare sunt cauza problemelor cu sciatica.
Cum apare lumbago?
Lumbago (lumbago) este de obicei rezultatul unei tulpini necorespunzătoare sau excesive asupra mușchilor spatelui sau a coloanei vertebrale. De exemplu, mișcările nefavorabile, transportul prea greu sau ridicarea sacadată a încărcăturilor sunt adesea declanșatoare. Lumbago și sciatica se pot distinge ușor între ele: în timp ce cu sciatica „reală” durerea iradiază în fese, picior sau picior, cu lumbago rămâne în partea inferioară a spatelui. Lumbago afectează adesea persoanele neinstruite între 30 și 50 de ani.
De exemplu, dacă ridici brusc o ladă de băuturi, mușchii adânci ai spatelui nu se aprind suficient de repede. Acest lucru provoacă o scurtă instabilitate în partea inferioară a spatelui. Pentru a evita leziunile, mușchii se contractă reflex - și apoi nu se mai lasă. Acest lucru duce la postura tipică, ușor îndoită. De altfel, această contracție nu trebuie să se întâmple imediat după evenimentul dăunător. Uneori, lumbago se acumulează încet peste ore sau peste noapte.
Lumbago și sciatică - simptome dintr-o privire
Iată o prezentare generală a simptomelor pentru lumbago și sciatică:
Sciatică:
- Durere care radiază de-a lungul cursului nervilor (fese, picioare sau picioare)
- durere de arsură sau atragere, de asemenea, cu senzații de furnicături, știfturi și ace sau „șoc electric” la mișcare;
- de multe ori există o lungă istorie de dureri de spate;
- posibil amorțeală, slăbiciune musculară sau paralizie.
Lumbago:
- împușcare bruscă, înjunghiere sau durere plictisitoare la nivelul spatelui inferior;
- ulterior ameliorarea posturii, incapacitatea de a se apleca sau de a se îndrepta;
- Un declanșator este adesea recunoscut (ridicarea sarcinii, mișcare nefavorabilă).
Ce trebuie să faceți despre sciatică și lumbago?
Tratamentul depinde de cauză. Cauzele pot fi foarte diferite pentru cele două tulburări. Prin urmare, are sens să le privim una după alta.
Tratarea lumbago - ce poți face?
În primul rând, poziționarea pe niveluri ajută la reducerea durerii acute. Articulațiile șoldului și genunchiului trebuie să fie îndoite la fiecare 90 °. Puteți pune piciorul inferior pe o minge de exercițiu, un scaun sau un scaun, de exemplu. Această depozitare pentru calmarea durerii poate fi utilizată de mai multe ori pe zi timp de cincisprezece până la douăzeci de minute. În trecut, odihna la pat era obișnuită pentru lumbago. Motto-ul este acum: mișcați-vă din nou cât mai devreme posibil - astfel mușchii înghesuiți se relaxează mai repede. Alternativ, terapie energetică a coloanei vertebrale spirituale a fi lucrat.
Căldura ajută, de asemenea, la relaxarea mușchilor și ameliorarea durerii. De exemplu, pot fi utilizate lumina roșie („aer fierbinte”), sticle de apă fierbinte, perne pentru cereale, pachete de noroi sau fango. De asemenea, pot fi utilizate unguente pentru ameliorarea durerii și circulația sângelui. Lumbago dispare de obicei complet în câteva zile până la o săptămână și jumătate.
Cu toate acestea, dacă apare amorțeală sau chiar paralizie, un medic trebuie consultat rapid. Apoi, poate exista o hernie de disc acută, care poate duce la deteriorări suplimentare. În acest caz, tratamentul medical ar trebui să aibă loc imediat.
Un program de exerciții la spate poate ajuta la prevenirea recidivei lombago. Tratamentul energetic spiritual al coloanei vertebrale ar fi, de asemenea, o alternativă dacă se caută o terapie holistică blândă.
Terapie pentru durerea sciatică
Un diagnostic amănunțit trebuie efectuat înainte de orice tratament sciatic. Aceasta este singura modalitate de a determina în mod fiabil cauza - și tocmai acest lucru este crucial pentru o terapie de succes. Chirurgia este rareori necesară. Așa-numita terapie conservatoare - adică tratament non-chirurgical - este de obicei suficientă. Aici medicul va proceda de obicei în mai multe moduri.
În acest scop, terapia medicamentoasă este combinată cu măsuri non-medicamentoase. Tratamentul durerii are prioritate. Ar trebui să înceapă cât mai devreme în sciatică. Acest lucru poate preveni formarea unei „memorii a durerii” și durerea să devină cronică. De obicei, medicul va prescrie un medicament antialgic, cum ar fi ibuprofen, diclofenac sau paracetamol. Dacă există inflamație a nervului sciatic, pot fi utilizate medicamente antiinflamatoare.
De obicei, tratamentul medicamentos este combinat cu fizioterapia. Dacă cauza este purtarea discurilor intervertebrale sau a instabilității coloanei vertebrale, fizioterapia vizată poate reduce semnificativ simptomele pe parcursul săptămânilor până la luni. Acest lucru îmbunătățește forța și rezistența mușchilor adânci ai spatelui.
De asemenea, se poate antrena o postură mai verticală și o mișcare și transportare mai prietenoase cu spatele. În acest fel, coloana vertebrală este ghidată mai bine și nu există tensiune sau supraîncărcare frecvente ca înainte. În plus, electroterapia, tratamentul cu ultrasunete, masajele sau terapia termică pot fi utilizate pentru ameliorarea simptomelor.
Sciatica - când să funcționeze?
Există câteva semne de avertizare că ar putea fi necesară o operație rapidă. Dacă există paralizie sau chiar scurgeri involuntare de urină sau scaun, este imperativ să vă grăbiți. Apoi, o hernie de disc apasă pe nerv sau pe plexul nervos și există riscul de deteriorare permanentă. Chirurgia poate fi necesară și în cazul durerii severe și persistente care nu pot fi tratate cu terapie conservatoare. O îngustare a canalului spinal (stenoza canalului spinal) este, de asemenea, un motiv pentru o operație, în funcție de gravitatea disconfortului. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă mai rar; De obicei, simptomele sciaticii răspund bine la tratamentul conservator.
Care este prognosticul pentru sciatică și lombago?
De obicei, lumbago se vindecă într-un timp scurt, fără consecințe. Cu toate acestea, ar trebui să vă conducă să vă tratați spatele cu mai multă grijă. Antrenamentul la spate și antrenamentul la spate pot reduce semnificativ riscul de lombago sau alte boli ale coloanei vertebrale. Un stil de viață sănătos și activ, cu o dietă sănătoasă și o mulțime de exerciții, de asemenea, contribuie foarte mult. De asemenea, riscul de a dezvolta o varietate de boli scade atunci când obezitatea este redusă.
Nu există prognostic general pentru sciatică. Modul în care se dezvoltă afecțiunea depinde în totalitate de cauze, de amploarea daunelor, de tratament și de mulți alți factori. În marea majoritate a cazurilor, reclamațiile pot fi cel puțin reduse semnificativ prin tratament de specialitate. Se aplică următoarele: Nu așteptați până când durerile de spate devin cronice! Dacă aveți probleme cu spatele, activați cât mai devreme posibil, asigurați mișcarea și sănătatea spatelui - prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea! Cei care acordă atenție sănătății spatelui pot rămâne adesea fără simptome până la bătrânețe.
O soluție propusă din partea noastră este acum:
Vizitați site-ul nostru cu subiectul: „Cum te poți elibera pe tine sau pe ceilalți de durerile de spate într-un timp scurt prin„ VINDECARE SPIRITUALĂ ENERGETICĂ ”!”
Să găsim modalități de a vă controla problemele împreună.
Știrile postului de radio MDR a raportat despre Neumarkt Vital Center și activitatea sa sub forma unui interviu.