Scopul pe termen lung și fii realist cu tine însuți

Cum să găsiți voința de a vă atinge toate provocările

tine

Cu toții dorim să ne ducem la bun sfârșit proiectele: să avem o dietă echilibrată, să practicăm un sport, să învățăm în fiecare zi, să rezistăm alcoolului sau drogurilor, să fim independenți din punct de vedere financiar etc. Toate acestea necesită voință, deoarece este necesar să fie constant în timp.

Voința este ceea ce lipsește cel mai mult atunci când vine vorba de a face toate acțiunile care duc la finalizarea unui proiect, fie că este vorba de a intra în sport sau de a începe o dietă. Începi cu multă motivație și apoi încet, entuziasmul inițial scade. Motivația inițială cedează loc dezinteresului atunci când apar primele capcane și apoi într-o zi totul se oprește.

Acesta nu este un caz izolat, dar este destul de comun. Vrei să faci un test? Ați făcut rezoluții bune la începutul anului: dacă da, ați atins aceste rezoluții? Răspunsul este probabil nu. Poate că nici măcar nu ai început una. La fel ca mulți alți oameni. Luați 3 persoane în jurul vostru și puneți-le întrebarea: și ei probabil că nu și-ar fi atins intențiile la începutul anului, fie pentru că nu au început, fie pentru că au renunțat.