Screening genetic
Fie că este vorba de istoria familială și personală, de stilul nostru de viață sau de mediul nostru, este o idee bună să consultați un profesionist din domeniul sănătății chiar înainte de a rămâne gravidă.
Foarte des, femeile rămân însărcinate fără știrea lor. Cel mai bun mod de a vă asigura sănătatea bebelușului nenăscut este, prin urmare, să presupuneți că sunteți gravidă imediat ce începeți să încercați să concepeți. Primele câteva săptămâni de sarcină sunt un moment crucial în care organele vitale ale bebelușului încep să se formeze.
Așadar, primul pas către o sarcină sănătoasă este să vă consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a rămâne gravidă, a spus dr. June Carroll, profesor de medicină de familie și comunitară, într-o prezentare la Forumul pentru probleme de sănătate al femeilor. & Expo.
Arbore genealogic
Orice femeie care dorește să rămână însărcinată și soțul ei ar trebui să răspundă la întrebări importante înainte de sarcină cu privire la istoricul medical personal și familial:
- Vârsta maternă: Cu cât mama este mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul apariției anomaliilor cromozomiale.
- Sarcini anterioare: Au existat vreodată probleme în trecut, cum ar fiinfertilitate, trei sau mai multe avorturi spontane sau moartea copiilor?
- Rezultatele sarcinilor anterioare de pe ambele părți ale familiei.
- Starea de sănătate a bebelușilor și copiilor din familie.
- Există o relație de familie între dvs. și soțul dvs.? Dacă da, ar putea crește riscul de a lăsa copilul cu o tulburare moștenită.
Mama sănătoasă, copil sănătos
În primele săptămâni cruciale de sarcină, embrionul este foarte vulnerabil la elementele din mediul său. Aport adecvat de acid folic este o modalitate bună de a crea un mediu propice unei sarcini sănătoase.
Acidul folic reduce riscul de defecte ale tubului neural (creierul și măduva spinării nu se dezvoltă corect). Defectele tubului neural pot provoca spina bifida, o malformație a măduvei spinării și chiar mai gravă, anencefalia, o malformație a creierului care este fatală pentru copil.
„Acidul folic este o descoperire incredibilă, un lucru atât de simplu care face o diferență uriașă”, a spus dr. Carroll.
Deși este important să mănânci alimente bogate în folat, luați un supliment de acid folic pentru a asigura un aport suficient, minimum 400 micrograme pe zi din luna dinaintea sarcinii și în primele trei luni de sarcină.