Scrie să slăbești; Asociația pentru Știința Psihologică; APS

Le Figaro:

scrie

Cercetătorul de la Universitatea din Waterloo, Canada, a făcut studenții să piardă în greutate cerându-le să scrie despre ei înșiși.

Aici, nici o neliniște a paginii goale, nici perioade lungi de a sta în fața unui birou înalt, nici speranță de a deveni un scriitor recunoscut prin eforturi îndelungate. Pe de altă parte, scrierea în anumite condiții poate ajuta, fără să-ți dai seama cu adevărat, să slăbești.

Acesta este rezultatul incredibil obținut de o echipă condusă de Christine Logel de la Universitatea din Waterloo (Canada). A recrutat 45 de studenți al căror indice de masă corporală (IMC, greutatea împărțită la înălțimea pătrată) a fost de 23 sau mai mare (între 18,5 și 24,9, greutatea este considerată normală). Aproape 58% dintre femeile selectate erau supraponderale sau obeze.