Scurgere vaginală Ce înseamnă alb sau galben - și ce să faci dacă miroase a sănătate

Actualizat: 01.06.2018 - 15:25

Fiecare femeie miroase diferit - și mai jos.

Fiecare femeie are propriul miros al corpului, ceea ce este complet normal și sănătos. Un expert explică când lucrurile pot deveni periculoase - și cum să rămâi proaspăt.

Dieta, igiena și chiar lenjeria intimă: toate aceste lucruri pot avea un impact serios asupra zonei genitale. Mai ales cum miroase. Acesta din urmă este complet normal, deoarece servește unui scop mai înalt: la urma urmei, vaginul nostru emite în el hormoni sexuali numiți feromoni, care ar trebui să trezească dorința sexuală în sexul opus.

Aceste semne ale mirosului sugerează că ceva nu este în regulă cu vaginul

Ceea ce mulți nu știu: Fiecare vagin are propriul său miros, deosebit de intens și musky după un antrenament sau alte activități obositoare. Dacă observați că parfumul se schimbă în timp, ar trebui să fiți atenți. Adevărat, nu este un secret faptul că vaginul după sex sau în timpul perioadei miroase diferit decât de obicei, dar veți observa rapid dacă ceva nu este în regulă.

„Vaginul ar trebui nu miroase a pește sau putrid ... Acest miros te poate afecta vaginoza bacteriană indică un dezechilibru între bacteriile bune și cele rele. Aici proliferează bacteriile anaerobe, care produc ulterior un miros putred sau putred ", explică Mary Jane Minkin M.D., profesor clinic de obstetrică, ginecologie și medicină a reproducerii la facultatea de medicină a Universității Yale la British Mirror.

Dar lichidul vaginal poate oferi și informații despre dacă ceva nu este în regulă. De obicei, este alb și ușor gălbuie, dar atunci când este Lichidul devine gri, galben deschis sau chiar verde, este mai bine să consultați un medic. La fel și dacă ai unul mâncărime simți-l jos. Pentru a nu ajunge atât de departe, ar trebui să faceți următoarele cinci reguli de igienă urmează, astfel încât să rămâi mereu proaspăt în pas.

Mâncat sănătos

Bacteriile sunt peste tot în corp, dar una singură flora intestinală sănătoasă este esențială. Acesta este motivul pentru care o dietă sănătoasă este atât de importantă. Alimente alcaline precum Lămâi sau legume verzi ajuta la detoxifierea organismului si mentinerea unui miros sanatos. În schimb, ar trebui să limitați cât mai mult alimentele acide. Acestea au o influență negativă asupra florei pielii - și, prin urmare, și asupra mirosului corporal. Acestea includ:

Proteine animale
zahăr
Lactate
cafea

La parter noaptea fără să doarmă

Din ce în ce mai mulți ginecologi sfătuiesc să nu vă purtați chiloții noaptea. În cele din urmă, oferiți lenjerie de corp prea strânsă (poliester) paradis umed și întunecat pentru germeni de tot felul. Abcesele și/sau aftele vaginale pot fi rezultatul. De aceea, medicii vă sfătuiesc să vă culcați jos, fără nimic.

Așadar, ajunge suficient aer în regiunile corpului inferior, iar fungii și companiile se pot înmulți mai puțin. Dacă nu vreți/nu puteți dormi așa, vă recomandăm însă chiloți din bumbac sau material respirabil.

Spălați mai puțin

Unelor femei nu le place mirosul vaginal - și încearcă să scape de el prin toate mijloacele. Există spălare, săpunire și parfumare - dar asta nu este sănătos. În schimb, ar fi bine să fii numai apă către regiunea voastră intimă.

Motivul pentru aceasta: vaginul se curăță în mod natural, pentru a preveni intrarea germenilor. Dacă nu este suficient pentru tine, alege unul în schimb Produs de curățare ușor, cu pH neutru.

Verificați hormonii

Iei pastila? Sau folosiți alte contraceptive sintetice? Atunci ar trebui să fii foarte atent. Hormonii artificiali pot schimba microbiomul, care la rândul său Infectii ale tractului urinar Oportunitati. Pentru a preveni acest lucru, experții recomandă așa-numitele Suplimente D-manoză. Este un zahăr simplu despre care se spune că este eficient chiar și cu antibiotice.

Produse naturale

Indiferent dacă este lubrifiant sau loțiune intimă: utilizați numai produse și mijloace pentru fundul care realizate din ingrediente naturale consta. Acest lucru va reduce riscul de infecții bacteriene. bacsis: Gel de aloe vera. Vă menține vaginul sănătos și parfumat.

Află aici, de câte ori pe lună trebuie să faci relații sexuale pentru a rămâne sănătos mai mult timp.

Video: De asta se tem multe femei

Un cuvânt rău circulă pe Internet și îi sperie pe femei. Ce este „sindromul vaginului mort”? Puteți afla ce explică experții în videoclip.

Cu aceste opt trucuri, nu vei mai dormi niciodată prost

Sfat 1: Dacă de multe ori nu puteți adormi, ar trebui să încercați să nu atingeți cafeaua cu cel puțin șase ore înainte de culcare. O cacao sau un ceai fierbinte, pe de altă parte, se relaxează chiar. De asemenea, este important să lăsați deoparte orice dispozitiv digital care vă poate distrage atenția de la ora 21:00. O carte bună te ajută să te pregătești mai bine pentru somnul de noapte.

Sfat 2: Dacă suferiți de dureri de umăr și, prin urmare, vă rotiți înainte și înapoi noaptea, este mai bine dacă încercați să dormiți pe spate. De asemenea, ajută să îți pui o pernă sub brațe, astfel încât să pară că o „îmbrățișezi”.

Sfat 3: Încercați întotdeauna să vă ridicați în același timp - chiar și în weekend. Deci corpul se obișnuiește cu un ritm de timp fix.

Sfat 4: Nu mai beți alcool chiar înainte de culcare. Potrivit studiilor, paharul de vin poate perturba somnul și poate duce la un somn mai puțin profund.

Sfat 5: Dacă aveți dureri de spate, cel mai bine este să vă puneți o pernă sub coapse când dormiți pe burtă și sub picioare când dormiți pe spate.

Sfatul 6: Durerea sau tensiunea gâtului pot fi destul de urâte - mai ales noaptea. De aceea, pentru a promova un somn odihnitor, este recomandabil să schimbați perna cel puțin o dată la doi ani. Conform studiilor, subiecții testați au fost deosebit de impresionați de pernele mai ferme de susținere a gâtului din latex.

Sfat 7: Te trezești uneori noaptea pentru că ai brusc o crampă la picioare? Apoi magneziul ajută la relaxarea mușchilor înainte de culcare. Pentru ameliorarea imediată, se recomandă masarea zonei afectate pentru ameliorarea durerii.

Sfatul 8: Cei care suferă de reflux pot suferi adesea și de insomnie. Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele adecvate și dormiți pe partea stângă de acum înainte. De preferință pe o pernă ușor ridicată.