Scutul pielii corpului nostru uman ...
Acest dosar pe detoxifiere, împărtășit cu dvs. de câteva săptămâni acum, astăzi ne conduce să vorbim despre piele. Depinde de alte organe emunctorii corpului nostru (vezi articolele noastre anterioare: rinichi, intestine și plămâni), detoxifierea pielii intră într-o abordarea globală a salubrizării a corpului nostru. ficat, ultimul organ care va fi tratat, va fi dezvoltat în următoarele săptămâni ...
Cu ce seamănă ?
Pielea este organul cu cea mai mare suprafață și masă din corp. Reprezintă în medie 16% din greutatea totală a unui om și dacă ar fi întinsă, ar măsura aproximativ 2m2.
Pielea care într-un fel constituie scut », Asigură 4 roluri impact important asupra sănătății noastre generale:
- Protecţie împotriva mediului extern (bacterii, viruși etc.)
- Rol imun
- Reglarea termică datorită firelor de păr
- Sinteza hormonală
Corpul nostru, umplut cu senzori senzoriali, prin acest organ poate explora lumea prin sensul „ a atinge ".
Cum functioneaza ?
Structura pielii este formată din 3 straturi suprapuse. Deci, începând de la exterior spre interior, găsim:
Epiderma : măsoară mai puțin de 1 milimetru, este compus în principal din " celule moarte », Spune« keratinizat », Datorită diferitelor mișcări pe care le executăm în timpul zilei sau când ne spălăm. Supranumit și „ piele falsă ", Epiderma este împărțită în 4 substraturi bazală, scuamoasă, granulară și excitată.
dermă : mai flexibil, este De 4 ori mai gros decât epiderma. Contine terminații nervoase și vase de sânge. De asemenea, aici bulb de păr (baza). Acest substrat oferă protecție și este, de asemenea autoreparatoare. Țesutul cicatricial din rănile deschise este sintetizat de proteina numită „ colagen ". Acest strat care constituie derma este, de asemenea, împărțit în 4 substraturi: Papilar, Reticular, Fibroblaste și Histiocytes.
Hipodermul : bogat in gras si in vase de sânge, este cel mai adânc strat. Rolul său este de a absorbi și amortiza presiune că pielea suferă, de exemplu la nivelul nostru pantofi cu toc când mergem la fel de bine ca la noi fese, când stai.
Mai mult, pielea secretă a sebum si ceva sudoare. Asociați, au un rol protector. Transpiratia de natura acida asigura o preventiv. A flora pielii trăiește în mod natural la suprafața pielii pentru a Trântă impotriva microorganisme patologice. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă: prea multă acumulare de sebum și transpirație este favorabilă proliferarea bacteriilor pe o pământ fierbinte și umed.
sfat: Se recomandă băi calde în timpul iernii. Stimulează circulația, datorită dilatării vaselor, rezultând creșterea fluxului sanguin. Prin urmare, există mai mult oxigen și substanțe nutritive direcționate către țesuturile pielii.
Totuși, faceți băi cu măsură! Un număr prea mare de băi pe săptămână, în special cu gelurile de duș agresive utilizate, ar determina uscarea pielii, rezultând o reducere a rolului protector al pielii.
La ce se folosesc firele de păr? Pielea și părul: parteneri ?
Părul joacă un rol protector împotriva căldurii, frigului și ultraviolet, mai ales păr la nivelul capului. De asemenea, perii permit hidratare suficient de piele, prin sebum.
Datorită firelor de păr, suntem capabili să percepem un contact fizic fără ca epiderma să fie stimulată.
gene și sprâncene reprezinta bariere împotriva prafului din jur. păr de ureche ei, acționează ca. filtru auditiv. peri de nas, a permite sa filtrează mirosurile precum și microorganisme externe. În ceea ce privește axile și organele genitale, acestea oferă un rol protector împotriva microorganismelor externe.
Deoarece societatea noastră actuală tolerează părul care acoperă mai mult sau mai puțin bine întregul corp uman, unii oameni își petrec timpul eliminându-l. Doar palmele mâinilor, tălpile picioarelor iar unghiile sunt lipsite de ea.
Firele de păr sunt poreclite „ tije de păr ". Pregătirea lor are loc într-un „ bulb de păr „Până la 4 milimetri sub piele, la nivelul celulelor” keratinocite ". Aceste celule reprezintă 90% din epidermă, sintetizând ceea ce se numește „ keratina Pentru ca părul să aibă o bază solidă. Aceste celule definesc nu numai părul individului, ci și pigmentare piele.
Acest bulb de păr este hrănit de vasele de sânge, apoi animat de mușchii numiți „ erectoare „Permițând astfel părului să se îndrepte și astfel să dea sens complet expresiei„ găină ”.
Notă : Părul, unghiile și părul sunt foarte căutate de anchetatori, deoarece dezvăluie în mod inconfundabil ADN-ul unui individ.
Cum să vă îngrijiți pielea ?
Iată câteva sfaturi pentru conservarea pielii tânăr și elastic. Oricum, gesturi simple și eficiente, care, pe termen lung, dau realitate rezultate:
- Se spală la apă rece fata lui. Un reflex de luat imediat ce te trezești. Acest lucru vă va ajuta să vă dați pielii un impuls trezirea țesuturilor și reînviați circulatia sangelui. De ce apa rece? Această temperatură scăzută va veni stimula micro vase. Contactul de frig pe piele provoacă o strângere țesuturile apoi a dilatare, și unul renaştere apare fluxul sanguin. În această dimineață, gimnastica reoxigenează și țesuturile.
- Masaj zilnic, rapid și făcut de unul singur. Masajul feței timp de 5 minute de câteva ori pe săptămână, trecerea de la gât la frunte și de la nas la urechi este un remediu anti-îmbătrânire! Acest masaj permite reactivare micro-sânge, astfel schimburile se efectuează mai ușor și permit eliminarea toxinelor. Presiunea pe care o punem asupra celulelor fibroblaste, permite secreția de colagen, vector de ton țesături.