Se crede că băuturile dietetice promovează diabetul - CalculerSonITM

Pentru a reduce consumul de zahăr, mulți oameni sunt în favoarea băuturilor dietetice. Sunt aceste băuturi, presupuse să aibă un conținut scăzut de zahăr, cu adevărat bune pentru sănătatea noastră? Sunt cu adevărat sărace în zahăr ?

(Băuturile dietetice ar favoriza și diabetul)

Din păcate, se pare că îndulcitorii din băuturile dietetice prezintă un risc crescut în dezvoltarea diabetului. Aceste fapte au fost raportate de un studiu recent realizat de cercetători suedezi la Institutul Karolinska din Stockholm și publicat în Jurnalul European de Endocrinologie (1) .

Un studiu pe 2864 de persoane

Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii au efectuat studiul pe un grup de aproximativ 2.864 de persoane, dintre care aproximativ jumătate aveau diabet de tip 2. S-a observat în această cercetare că persoanele care consumă cel puțin 2 doze de sodă pe zi au avut un consum de 2.4 risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 decât persoanele care nu au băut. Riscul este înmulțit cu 2 pentru persoanele care beau mai mult de 5 cutii pe zi.

Mai precis, fiecare pahar de 20 cl de sodă dietetică crește riscul de diabet de tip 2 cu 18%, ceea ce este încă semnificativ. Acest fenomen ar fi cauzat de prezența îndulcitorilor în aceste băuturi, provocând astfel o disfuncție a bacteriilor din intestinele noastre.

---