Se poate bea apă distilată SAT
18 mai 2012 • 19:00 • 2:42 min
Solvenți și transportați apă medie
Corpul uman nu este format doar în mare parte din apă (70%), ci și lichidul cel mai important solvent și mijloc de transport a corpului. Dar se aplică acest lucru pentru toată apa? Se aude adesea că apa distilată este dăunătoare pentru corp, chiar și că oamenii pot muri din cauza ei. Nu vă faceți griji, această afirmație este un mit. Proprietățile de transport și dizolvare se aplică și apei distilate.
Pe deasupra este Apă distilată fără minerale, ioni, oligoelemente și impurități. Apa distilată este lichid pur și, prin urmare, chiar și pentru transport mai potrivit decât izvorul normal sau apa de la robinet. Prin urmare, este utilizat și în medicină ca solvent și agent de curățare.
De unde vine mitul despre apă?
Întrebarea „Puteți bea apă distilată?” Este ușor de răspuns: beți apă demineralizată în cantități normale fără consecințe asupra sănătății să se teamă. Doar cu un consum excesiv poate - ca și în cazul apei normale - să devină una Otravire cu apa vino. Profesorul Dr. Ingo Froböse, șeful „Centrului pentru Sănătate” de la Școala Sportivă Germană din Köln, știe de unde provine mitul că apa distilată este dăunătoare: Mulți cred că lichidul pur privează corpul de minerale vitale care sunt necesare pentru supraviețuire. Cu toate acestea, acest lucru este greșit.
Apa distilată este periculoasă?
Experiența arată că, pentru ca apa distilată sau apa în general să fie efectiv dăunătoare, trebuie să se bea cantități mari de apă. Să presupunem că un om ar face-o 14 până la 16 litri de apă distilată pe zi bea, atunci aceasta ar avea una efect negativ asupra echilibrului nutrienților. Sfat: Dacă sunteți supus unui stres ridicat, de exemplu după un maraton, sau dacă transpirați extrem, ar trebui să folosiți apă bogată în nutrienți ca măsură de precauție.
Îndepărtați cu apă distilată?
Mai mult decât o femeie jură prin faptul că apa distilată ajută la detoxifiere și la scăderea în greutate. Cu toate acestea, această ipoteză nu a fost încă dovedită științific. De fapt, nu este recomandabil să vă bazați numai pe apă distilată atunci când beți. În combinație cu o dietă foarte unilaterală voi Celulele din corp sunt private în permanență de ioni importanți de sodiu și potasiu. În cazul unei diete, este mai bine să folosiți apă normală.
Concluzie: Oricine dorește să bea apă distilată poate face acest lucru fără ezitare - nu este nevoie să vă temeți de un deficit de minerale dacă nu beți mai mult de 14 litri pe zi. Ar trebui să aveți grijă numai în timpul efortului fizic mare - în acest caz este mai bine să vă țineți mâinile departe de apa demineralizată.