Se potrivesc ca un urs
Cu nutriție și atenție în energie
Tot ceea ce mănânci și bei declanșează reacții biochimice în tine. Cu alimente și băuturi, vă controlați metabolismul de mai multe ori pe zi, cu toate funcțiile sale și, astfel, bunăstarea fizică și psihologică.
Fiecare are nevoile sale individuale și actuale de nutrienți și substanțe vitale. Numeroși factori precum clima, vârsta, mediul social, activitatea și mulți alții schimbă în mod constant nevoia acestor substanțe.
Atenție la ceea ce este bine pentru tine! Ceea ce te slăbește sau te întărește, ceea ce te menține bolnav sau sănătos, ceea ce te împiedică sau te sprijină în atingerea obiectivelor tale. În acest curs veți învăța să fiți conștienți de efectele specifice ale alimentelor individuale și cum să le utilizați pentru dvs. în viața de zi cu zi.
O dietă sănătoasă este o dietă care satisface nevoile nutriționale actuale. Deci, nu există alimente deosebit de sănătoase sau nesănătoase (cu excepția zahărului, care este considerat un drog care creează dependență). O bucată de brânză sau cârnați este în multe cazuri mai revigorantă și, prin urmare, mai potrivită („mai sănătoasă”) decât un iaurt sau un fruct.
Trebuie luată în considerare creșterea intoleranței la gluten, lactoză, cazeină și fructoză. Cu toate acestea, acestea se pot retrage dacă dieta este adaptată la situația metabolică actuală a persoanei, adică dacă alimentele necorespunzătoare și epuizante sunt înlocuite cu alimente care vă sunt bune și vă întăresc. Pentru că …
ceva în corpul tăucelulăen se întâmplă este de la zentralEl înseamnă pentru bunăstare, performanță, stabilitate emoțională, concentrare, echilibru, frumusețe și sănătate în sensul cel mai larg.
Cu mâncarea și băutura zilnică, vă determinați foarte bine starea de bine fizică și mentală. Știind ce alimente, cum și ce efecte te afectează, stă la baza sănătății tale stabile și de durată.
Mănânci așa cum faci în fiecare zi. Mănâncă doar ceea ce este bine pentru tine și îți oferă multă energie. Astfel încât să puteți pune o bază sănătoasă bună fără multe suplimente nutritive.
Cell Tral Coachingul nutrițional se bazează pe:
- ritmurile naturii
- legile cronobiologiei, biochimiei și fiziologiei
- Tipare metabolică (individualitate/constituție biochimică)
- Terapia cu substanțe vitale și oligoterapie
- cunoștințe de vindecare antice despre alimente
- nutriție bazată pe nevoi conform lui Heinrich Tönnies
- cele mai recente descoperiri din medicina nutrițională
- 25 de ani de experiență cu clienții în practică
- 25 de ani de experiență în lucrări de proiect și seminarii