Secretele de pierdere în greutate ale sistemului natural - Kaizen
Secretele naturale de slăbire - Kaizen
Unul dintre obstacolele pe care le puteți întâlni atunci când pierdeți în greutate este magnitudinea acesteia. Te gândești la situație și spui: „Nu există nicio modalitate posibilă de a pierde mult mai mult în greutate!” Atunci când te confrunți cu un obstacol imens, imens, reacția naturală ar fi să recunoști înfrângerea și să mergi mai departe.
O modalitate de a combate această situație gândindu-vă să folosiți filosofia Kaizen. Kaizen este un termen japonez pentru îmbunătățirea constantă și fără sfârșit. Această filozofie este aplicată în întreprinderi în care toate părțile unei companii, oricât de mici sau mari ar trebui să se străduiască pentru această îmbunătățire continuă. Treptat se fac îmbunătățiri și se elimină activitățile inutile.
Kaizen a fost adoptat în limba engleză și este utilizat de companii din diferite părți ale lumii.
Guruii de auto-ajutorare, precum Anthony Robbins, au folosit filosofia Kaizen în formarea lor de dezvoltare personală.
Cele cinci elemente ale kaizenului sunt: munca în echipă, disciplina, moralul, calitatea și îmbunătățirea. Prin utilizarea fiecăruia dintre aceste elemente, se pot obține rezultate pozitive.