Secretele dieteticii chineze - Sănătate, slăbire, energie, aromă

Autor: Georges CHARLES

Editor: SPÂNZ

Dietetica chineză este unul dintre cei 5 piloni ai medicinei tradiționale chineze (TCM) care consideră menținerea energiei vitale ca baza unei vieți armonioase și echilibrate.
În această carte, Georges Charles, discipolul maestrului Wang, ne învață principiile dietetice de bază ale acestei arte antice: să știm ce mâncare să mâncăm și când, cum să le pregătim, cum să le gătim etc.
Produse asiatice, fructe, legume, conserve tradiționale, sosuri, condimente, paste, ustensile de gătit.
.
.
Acest ghid complet reunește tot ce trebuie să știți pentru a preveni dezechilibrele din organism și a bolilor, pentru a vă spori sănătatea, pentru a vă recâștiga silueta și, mai ales, pentru a vă distra.