Secretele regimului Leïla Bekhti - Le blog
Frumos într-un film, frumos în fiecare zi, nu este nevoie de machiaj excesiv și iluminare bună pentru Leïla Bekhti, fața L’Oréal Paris. Dar care este secretul lui ? Are o dietă drastică ? Își petrece zilele făcând sport? Are vreun sfat neobișnuit ?
Pentru Leila Bekhti, a fi drăguț înseamnă mai presus de toate „a rămâne singur”
Într-adevăr, în fiecare etapă a vieții unei femei, pentru Leïla Bekhti, trebuie mai întâi să te accepți și să te iubești. Indiferent de vârsta noastră, indiferent dacă este însărcinată sau chiar după sarcină, indiferent de mărimea ta, trebuie să rămânem convinși că inițial avem toți frumusețe naturală.
Dacă ești doar tu însuți, simți-te bine cu tine și cu viața ta, ai parcurs cea mai mare parte a drumului. Restul este doar un supliment. Ei bine, uneori este mult mai ușor de spus decât de făcut, dar munca pe tine însuși merită cu siguranță.
În fiecare zi, este vorba și despre îngrijirea ta cu un pic de machiaj pentru a te îmbunătăți, produse cosmetice pentru îngrijirea părului și a feței etc.
Pentru a slăbi, joacă sport prietenul tău !
Dezvoltă obiceiuri alimentare bune pe lângă exercițiile tale
Este un fapt că dietele rotative nu sunt eficiente. Este chiar o alegere care induce inevitabil efectul coyo de coșmar. Pentru a menține forma (și sănătatea) într-un mod durabil, trebuie să vă schimbați dieta și să vă țineți de ea. Fii sigur, asta nu înseamnă rămâneți o dietă hipocalorică toată viața ci mai degrabă învățați să mâncați mai bine urmând regulile simple ale dietei.
O minte sănătoasă într-un corp sănătos, acesta este în cele din urmă motto-ul lui Leïla Bekhti și cel mai puțin putem spune că este un succes pentru ea !
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.
În general, conținutul BLOG-ului se adresează oricui are un stil de viață sănătos și o dietă variată și echilibrată.
Conținutul subiectelor și, în general, al BLOG-ului constituie conținut general, cu caracter informativ, care nu este destinat aplicării unor cazuri particulare.