Seizure Diets Ketogenic, Atkins modificat și multe altele
Majoritatea persoanelor cu epilepsie iau medicamente pentru a preveni convulsiile. Medicamentele funcționează la 2 din 3 persoane, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Când medicamentele nu funcționează, modificările dietei pot preveni sau reduce și convulsiile la unele persoane.
„Dietele convulsive” sunt utilizarea alimentelor pentru a preveni activitatea convulsivă. Unele diete convulsive, cum ar fi dieta ketogenică, sunt planuri bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați și proteine controlate, care schimbă modul în care corpul tău folosește energia. În cazul dietei ketogenice (ceto), acest tip de alimentație determină organismul să producă o substanță numită acid decanoic. Studii recente au arătat că această substanță reduce activitatea convulsivă.
Deși aceste diete pot reduce convulsiile, ele pot avea și alte efecte secundare. Din acest motiv, este important să urmați acest plan nutrițional sub supravegherea unui medic sau a unui dietetician înregistrat.
Care sunt exemplele de „diete convulsive”?
Există mai multe planuri de dietă care pot ajuta la reducerea convulsiilor. Majoritatea oamenilor încearcă o abordare dietetică, urmează dieta ceto sau dieta Atkins modificată. Aceste diete se concentrează pe administrarea de grăsimi organismului, reducând în același timp carbohidrații și proteinele.
Dieta ceto are două abordări posibile. Planul clasic implică un raport măsurat între grăsimi, carbohidrați și proteine. Acest tip de dietă va fi atent monitorizat de un nutriționist.
Obiectivul planului trigliceridelor cu lanț mediu (MCT) implică consumul unui anumit procent de calorii în fiecare dintre aceste trei categorii. Această a doua abordare permite mai mulți carbohidrați. Planul MCT poate conține grăsimi dintr-un supliment de ulei MCT.
Dieta Atkins modificată este o formă mai puțin restrictivă a dietei ceto. Nu există o formulă specifică pentru grăsimi, proteine și carbohidrați. Această dietă se concentrează pe mesele bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați.
O altă „dietă convulsivă” este tratamentul cu indice glicemic scăzut (LGIT). Scopul este, de asemenea, pentru un aport scăzut de carbohidrați. Dar este mai ușor de urmat decât alte diete convulsive, deoarece are mai puține restricții.
De ce funcționează dietele convulsive?
O dietă convulsivă - și în special dieta ceto - determină organismul să utilizeze grăsimi pentru energie în loc de carbohidrați. În această stare, corpul creează cetone, de unde provine energia. Persoanele care nu restricționează carbohidrații își obțin energia din glucoză, care provine din carbohidrați.
Un alt efect al dietei ceto este producția de acid decanoic. S-a demonstrat că această substanță are activitate anti-acidă în unele studii. De exemplu, un studiu din 2016 publicat în revista Brain a arătat că acidul decanoic a redus activitatea convulsivă la animalele de laborator.
Dieta ceto funcționează pentru multe tipuri diferite de epilepsie și convulsii. Poate fi, de asemenea, adaptat diferitelor tipuri de bucătării alimentare.
Există vreo dovadă că funcționează?
Cercetările privind dietele convulsive au arătat rezultate promițătoare. Dieta tradițională ketogenică reduce convulsiile la majoritatea copiilor. Aproximativ 10-15 la sută dintre copiii care urmează o dietă ketogenică nu au convulsii.
Un studiu din 2016 publicat în Epilepsie și comportament a urmat 168 de persoane înrolate în dietoterapie pentru epilepsie între 2010 și 2015. Dintre participanții la studiu care au rămas pe dieta Atkins modificată tot timpul, 39 la sută fie au devenit fără crize, fie au avut 50- reducerea procentuală a convulsiilor.
Într-un studiu din 2017 realizat pe 22 de participanți la dieta Atkins modificată, șase au avut o reducere de peste 50% a activității convulsive după o lună. Doisprezece au avut o reducere de peste 50% după două luni.
Tratamentul cu indice glicemic scăzut (LGIT) arată, de asemenea, promițător. Un studiu din 2017 efectuat pe un grup mic de copii a constatat că mai mult de jumătate au avut o reducere cu peste 50% a activității convulsive după trei luni de tratament cu LGIT.
Riscuri și efecte secundare
Dieta ketogenică și variațiile sale, la fel ca dieta Atkins modificată, nu sunt lipsite de efecte secundare. Acest plan alimentar poate duce la colesterol ridicat și simptome gastro-intestinale. De asemenea, poate afecta negativ sănătatea oaselor și poate provoca pietre la rinichi. Copiii care urmează dietă ceto pot prezenta, de asemenea, probleme de acidoză și creștere.
Deoarece aceste diete pot fi restrictive, sunt adesea dificil de urmat pentru mulți oameni. Chiar și atunci când pot fi eficienți, multor oameni le este greu să rămână cu planul suficient de mult timp pentru a vedea dacă funcționează.
Ia asta
Majoritatea persoanelor care trăiesc cu epilepsie răspund bine la medicamentele antiepileptice. Pentru cei care nu o fac, modificările dietei pot reduce frecvența convulsiilor.
Dietele de sechestru nu funcționează pentru toată lumea și pot fi foarte restrictive. Lucrând cu un medic calificat, este posibil să puteți experimenta îmbunătățirea simptomelor pe o perioadă mai lungă de timp în cadrul programului.