Seminar de micronutriție, detoxifiere chineză și dietetică
Îmbunătățirea dietei vă prelungește așteptările unei vieți sănătoase
Micronutriție:
Poate fi un „instrument” major care îi permite să joace un rol; micronutrienții (vitamine și minerale) sunt implicați în multe cazuri pentru a vă optimiza nevoile nutriționale și/sau pentru a depăși deficiențele nutriționale sau hormonale. Micronutriția ajută la restabilirea unui echilibru metabolic satisfăcător, optimizându-vă starea de sănătate.
Modă vegană, detoxifiantă, vegetariană sau vegană:
Mulți oameni cred că a mânca sănătos și organic înseamnă bine pentru organism. Prea multe fructe și legume (suc, smoothie ...) contribuie la un exces de zaharuri care pot fi depozitate sub formă de grăsime. O dietă insuficientă în proteine animale și vegetale poate duce la oboseală, pierderi musculare și creștere în greutate.
De aceea, favorizați alimentele de bună calitate nutrițională și combinații bune.