Seminar online Cum să mănânci corect și să rămâi sănătos - Bonsensa
Așa mănânci corect și rămâi sănătos
Aflați mai multe despre ce legătură are nutriția cu sănătatea dvs. și ce puteți face în mod specific.
Dieta are un impact major asupra sănătății noastre!
Provocarea nr. 1
De multe ori te simți epuizat și obosit. Nu prea începeți. Observi că tu și corpul tău vă lipsește ceva. Nu aveți cu adevărat energia pentru a da putere maximă și a fi eficient în viața de zi cu zi.
Provocarea nr. 2
Perioada de excepție datorată Corona v-a schimbat obiceiurile alimentare. În loc să mănânce lucruri sănătoase și ușoare, au existat mai multe mese bogate în calorii, uneori chiar și mese gata preparate. Deci, kilogramele de pe coaste au crescut.
Provocarea nr. 3
Auzi iar și iar că ar trebui să consumi anumite vitamine, minerale și altele asemenea în dieta ta. Pur și simplu nu știi cât de mult ar trebui să fie și de unde să începi.
În cadrul seminarului web oferim abordări implementabile imediat pentru o dietă sănătoasă în beneficiul sănătății dumneavoastră.
În acest webinar de 1 oră
vom lucra împreună cu dvs. trei subiecte centrale.
Obiceiurile noastre alimentare tipice
și ce înseamnă asta pentru tine
Mănâncă echilibrat și conștient și
la ce ar trebui să fii atent
Posibilități pentru o dietă sănătoasă cu sfaturi pentru implementarea imediată
Discuție deschisă cu întrebări și răspunsuri
Dacă doriți să fiți acolo, luați 1 minut pentru a vă înregistra!
Beneficiați participând la seminarul web gratuit
Veți dobândi cunoștințe concentrate despre nutriție și sănătate.
Veți obține o prezentare generală bună a vitaminelor, mineralelor și a co.
Vei afla ce este bine pentru corpul tău și la ce ar trebui să fii atent.
Veți primi idei și abordări cu privire la modul în care puteți pierde în greutate într-un mod țintit.
Veți primi sugestii pe care le puteți pune în practică imediat.
Prin intermediul webinarului de 1 oră te conduc
Sahra Holden - Expert în sănătate și nutriție
Sahra Holden este nutriționist certificat și director general al BONSENSA GmbH. Ea este responsabilă de programele de acceptare a conținutului și de coaching. Nu este vorba doar de a mânca sănătos și de a pierde în greutate în mod corespunzător, ci și de probleme însoțitoare, cum ar fi un puternic sentiment de auto-valoare și un nivel bun de încredere în sine. Acestea sunt esențiale pentru pierderea în greutate durabilă. Lucrează intens cu participanții ei la mentalitate și la schimbarea comportamentului.
Oliver Foitzik - Antrenor personal
Oliver Foitzik este antrenor personal și director general al BONSENSA GmbH. Este dedicat obiectivelor, succesului și personalității. În calitate de fondator al mai multor companii, el știe să-ți modeleze activ viața, să depășească obstacolele și să îți atingă obiectivele. Lucrează intens cu antrenorii săi la o atitudine pozitivă față de viață, la mentalitatea personală și la utilizarea activă a oportunităților.